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...用哦，吃哪些海鲜比较好呢，来看看吧。鳗鱼：每百克含蛋白质18.5克，脂肪5克，磷18
栏目:老人 作者:夕阳红
...较少，深受孩子们和老年人的喜爱。海鳗鱼可以有丰富的蛋白质和氨基酸的补充哦。孕妈妈能否食用海鳗鱼的呢，下面的这些小常识就可以让你去了解更多。海鳗鱼的营养功效有多，对于孕妇来说，孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大众欢迎的燕窝。燕窝由于它营养价值极高，含有丰富的蛋白质、钙等、表皮生长因子等物质，对
栏目:中药常识 作者:祝由师
...麻，然后加上一些其他的五谷做成的，芝麻糊具有很搞得蛋白质和维生素，可以从一定程度上可以提高免疫力
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...生山药是一种养生价值非常高的食物，它含有非常丰富的蛋白质和淀粉，适量食用可有效补脾养胃和润肺补肾，而不同的烹饪方式也能带来不一样的养生效果，因此很对人对山药这一食物都钟爱有加。那么，山药应该怎么吃菜最...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...也就是西洋芹菜，含有非常丰富的维生素，碳水化合物，蛋白质以及维生素，里面含有芹菜油可以达到利尿健胃作用，是一种很好的保健蔬菜，下面就给大家详细的介绍一下西芹可以给我们身体带来哪些好处?平肝降压西芹里面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
核桃中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，不仅能够为人体补充需要的营养，还能够补脑健脑。核桃的功效虽然好，但也有一部分人不适合食用，那么什么人不能吃核桃呢?什么人不能吃核桃1、腹泻患者不能吃核桃核...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...健康是有一定好处的，大家可以通过吃这样的食物来补充蛋白质，对我们健康养生也会有好处，不过吃花蛤蜊也要注意细节，一起看看吃花蛤蜊的情况。吃花蛤蜊
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的，而且对我们健康也是有意义的，可以很好的起到补充蛋白质的作用，但是吃田螺也要注意，我们必须要把田螺清洗好才行，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是很陌生的吧，大家经常吃，而且营养丰富，补充丰富的蛋白质和钙质，以及矿物质。是黄豆制作而成的，经常吃可以有益健康，但是男性不适合吃豆腐你原因你知道吗，会给男性代来一些影响和伤害，来看看具体的介绍吧。第...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动