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...在室内较别人需要更高一点的温度。你会感到精力下降，活动迟钝，需要更多的睡眠，
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃新鲜蔬菜、豆制品、植物油及水果。 2．适当进行身体活动，走路不宜过快。 3．脚部应经常保持干燥、清洁，剪平趾甲，避免创伤，防止感染，穿合适的鞋、袜。 4．绝对需要戒烟，吸烟能明显加重病情。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，掉到地上的次数越多越好。这样就会不停地弯腰去捡，活动了腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样不得不一遍遍地站起来，走过去捡，有时候还得钻到桌子底下去，如此一来，全
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不当、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。今天介绍两种方法治疗腰痛，一起来了解一下吧。 不论何种情况，一旦发生“闪腰”，首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，
栏目:健康生活 作者:享受健康
...较硬，并有压痕，挤压腺体导管口无分泌物流出。肿块不活动，很快有脓肿形成，出现疼痛或热感，表面皮肤呈暗红或紫色，板状硬，与周围
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的是科学，坚持的运动方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋
栏目:中药常识 作者:小七
...，希望您能选择正确的方式和方法比如说多带他进行户外活动以及让他多接触自然光线，进行望远训练以及远近调节训练眼药水不能常滴，因为内部所含防腐剂以及眼药水本身属于药品类的东西，
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...要以清淡的饮食为主，吃低脂低糖的饮食，还需要适当的活动，这样就可以减
栏目:女性 作者:佚名
...和手术的影响，胃肠功能还没有完全的恢复，可以适当的活动，这样就可以促进肛门排气。平常除
栏目:女性 作者:佚名
...绍,瑜伽的起源及益处_一、瑜伽的热身运动介绍坐立关节活动系列保持正确坐姿，两腿向前伸展，双膝双脚并拢。两手在身体两侧略后的位置撑地，上身略后倾，保持背部脊柱伸展。1.脚踝运动伸展脚踝，吸气，向上勾脚后跟，...
栏目:健康生活 作者:中医世家