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...常现象，但是如果你夜间经常起来上厕所，甚至夜间的比白天的还要多， 这种情
栏目:健康生活 作者:佚名
...有哪些因素容易引起半夜脚抽筋：一、剧烈运动，尤其是白天剧烈运动后，如长跑、爬山等，运
栏目:健康生活 作者:享受健康
...小常识：游泳游泳是最能瘦身的运动了，不管你是选择在白天游泳还是晚
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...细胞本身的病变。夜盲症的临床表现，早期有夜盲，即在白天可以看见东西，一到夜晚
栏目:健康生活 作者:佚名
熬夜成为很多人的生活习惯，由于白天忙于上班，所以许多娱乐时光都放在晚上，由于晚上的夜生活比较丰富，如玩游戏、看球赛、追剧等，在不知不觉中就会有熬夜的情况发生，殊不知熬夜对身体的危害很大。那么，熬夜最大...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是怎么回事呢？1、喂养及护理不当体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。此外，给宝宝穿得过多
栏目:健康生活 作者:佚名
...眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做
栏目:健康生活 作者:祝由网
...进行调节。（1）严格作息时间对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...睡眠不足症候群（Insufficient sleep syndrome）睡眠不足引起的白天嗜睡，是在所有引起嗜睡症中最常见到的疾病。由于现今工商业发达，有些下了班后，晚上还需要外出应酬，搞到叁更半夜才回家睡觉，隔天早上仍然要照常上班，造
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是睡的越多就越好，宝宝午睡的时间不宜过长。因为如果白天睡的太多的话，那么就会容易影响到宝宝晚上的睡眠质量，从而影响宝宝的生长发育。那么这样就不好了。所以家长们一定要控制好宝宝午睡的时间。一般学龄前的宝...
栏目:健康生活 作者:佚名