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简化太极拳(24式)和88式太极拳是原国家体委运动司分别于上世纪50年代中期和后期，根据杨式太极拳(杨澄甫大架)组织编写的。这两套拳编写修改后即向全国普及推广。自此，太极拳运动开展日益广泛，成为广大人民群众喜闻...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...械动力的源泉。而发动机工作的原理是：将直线（活塞）运动通过曲轴的扭距，转换成圆周运动。由此可见，发动机曲轴扭距的大小，决定
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、女性气血虚的起因缺乏运动。运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。睡眠不足。长期生活不规律，该睡不睡。使机体的血气没有恢复的时间。造血也没有充足的时间。性生活无度。还有一种情...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着人们使用跑步作为自己的运动的几率变得越来越高，很多人都会发现自己在跑步之后发出现了小腿外侧肌肉酸痛的问题，导致这样的问题出现，很大一种可能是因为跑步的时候，运动过量或者姿势的不恰当所引起的小腿外...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...们来说是非常重要的。那如何可以提高新陈代谢呢?1.有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式增加运动的质与量的确是加速新陈代谢最直接快速的方法，并且
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、身体乏力与哪些原因有关1、缺乏运动因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺？这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...这种情况下就导致丰胸方法的产生，丰胸属于一种很常见运动方法，丰胸的方法有很多，比如手术丰胸、饮食丰胸和运动丰胸等方法，当我们发现自己的胸部比较小或者自己不满意时，尽量根据自身的情况选择适合自己的丰胸方...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
糖尿病人不适合较长时间地运动，踢毽子运动量不大，却能使全身得到活动。同时，踢毽子还能使居高不下的血糖值有所下降。生理学研究表明：每日踢20～30分钟毽子降糖效果显著。 踢毽子可以提高人体的肺活量，促进血...
栏目:气功养生 作者:得健康
...前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。微生物对精子的直接作用，如支原体可以吸附于精子的头部、中段及尾部，使精子作前向运动时，流体动
栏目:男性 作者:妙手生春
...改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。冰敷若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。伸展运动a. 靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙
栏目:健康生活 作者:金婚银婚