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一、孕妇失眠多梦几种方法有效调理1、规律的作息时间孕妇有失眠的困扰第一步应该做的，就是慢慢建立起规律的作息时间，养成定时入眠和定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟，这样失眠的问题就慢慢消失了。2、正确的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇能不能吃田螺田螺是生活中较为常见的食物，因为其吃起来很麻烦，因此喜欢吃的人并不是很多，不过经过适当的烹饪之后，味道鲜美可口，而且营养价值也比较高，那么孕妇能不能吃田螺？吃田螺要注意什么？孕妇最好不...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇血糖高会诱发妊娠期糖尿病，对孕妇自身健康造成影响，而且也会使宝宝的体重过重，出现巨大儿，那么孕妇血糖高怎么降下来呢?需要从哪些方面控制血糖呢?孕妇血糖高怎么降下来1、饮食控制孕期出现血糖升高后，最主要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、准妈妈吃什么粗粮好1：玉米。对于生长于农村的孩子来说，玉米再也熟悉不过了。它含有丰富的不饱和脂肪酸、胡萝卜素、淀粉等营养成分，准妈妈经常吃了可以增加肠胃蠕动，加快新陈代谢。尤其是里面含有的谷氨酸对...
栏目:女性 作者:中医世家