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海鲜类的食品大家都不陌生，平时多吃海鲜可以补充蛋白质，而且口感丰富，适合的人群也很多。当然品种也是比较多的，我们可以多种的选择。干贝大家都吃过，可以煲汤，或者是配菜都是不错的选择，大家知道如何挑选吗，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
促进血液循环吃什么好血液循环是维持身体机能的重要因素，当身体的血液循环的不是很顺畅的时候，身体就会出现很多的疾病问题，这样对于健康的伤害是很大的。平时为了保持血液的循环，我们可以多吃一些促进循环的食物...
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食物的种类有很多，我们可以通过不同的食物来补充营养成分，河粉大家都吃过吗，现在人们的生活比较快速，而且有的时候对于做菜并不是很拿手，所以河粉就成了我们生活中的素食品了，在购买的时候一定要谨防毒河粉，以...
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宝宝什么时候可以吃米粉宝宝生下来以后，主要是以母乳为主，此时，他们对营养的需求量是很大的，所以妈咪们要有充足的奶水供给宝宝。当宝宝越来越大，直到4、5个月时，他们就可以吃一些米饭、米粉了，本文章是写给需...
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地瓜粉的做法地瓜粉是由地瓜磨制成粉末制作而成的一种半透明长条状粉条。地瓜粉的味道不仅具有地瓜的香味还具有面条不能比的滑顺。正是如此，很多人独爱百吃不厌的地瓜粉。接下来，就由我为大家具体介绍一下地瓜粉的...
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大麦茶的禁忌在中国，大麦茶是一种非常受大家欢迎的茶饮。它饮用方便且因营养价值高而受人们推崇。我们只需要用热水冲泡几分钟，就可喝到美味可口的大麦茶。而关于“喝大麦茶有哪些禁忌”，您是否知道呢?一、胃不好...
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红酒除了美容还有哪些好处我们都知道红酒是酒水里最高贵的酒，其高贵的价值就在于要细细品味，当酒香在你的舌尖回绕的时候你才能充分享受红酒所带来的愉悦以及放松的感觉。红酒一般只出现在高档的场所，比如浪漫的烛...
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腐竹的营养成分和价值有人说腐竹好吃，而且和肉的口感差不多，其实人们就是把腐竹称之为素中之荤的一种食物，不仅口感好，而且营养丰富，所以被人们这样称赞，腐竹的吃法有很多，可以红烧也可以凉拌，营养非常的丰富...
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鸡蛋这样的食材大家一定都不陌生吧，相信几乎每个家庭都会有鸡蛋，它是我们生活中不可缺少的一部分，而且还可以补充丰富的营养，吃法也有很多，在众多的吃法中煮鸡蛋其实是最有营养的一种吃法了，那么煮多久才最适合...
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孕妇能不能吃青稞不知道大家是否吃过或者是听说过青稞呢，它也是一种农作物，一般在南方地区比较多，而且它的营养价值一点也不亚于大米的哦，只是我们吃的比较少，青稞酒就是最常见的，那么对于这类谷物植物，孕妇这...
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