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腰椎间盘突出症常有体征（1）脊柱运动受限：腰部正常时，其运动范围为前屈900，后伸300；左右侧屈各为200-300；左右旋转各为300。当椎间盘突出后，脊柱屈曲时，椎间盘前部受到挤压，后侧间隙加宽，髓核后移，使突出物的张...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一、产后丰胸的最佳方法产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品、隆胸手术等方法。丰胸运动主要是丰胸按摩，比较安全，但效果相对丰胸产品、丰胸手术来说要慢一些。丰胸食物也是一种比较健康的产后丰
栏目:健康生活 作者:佚名
瑜伽可谓是时下最火热的孕妇运动，确实，瑜伽不但能增强孕妇体质，还能帮助准妈妈在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，顺利度过孕期。可以说，瑜伽已经成为了中国准妈咪们最潮运动。为此，善存和钙尔奇...
栏目:健康生活 作者:中医世家
我们都知道减肥最基础的方法是控制饮食以及增强运动。只不过很多人在这方面难以执行，尤其是运动。中医药在减肥方面也有很好的效果，接下来就介绍中药减肥最有效配方。1、中药减肥最有效配方中药减肥最有效配方是根...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
...刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。2.出汗过多运动时间长，无氧运动量大，出汗多，体内液体和电解质大量丢失如低钙、低钾、低镁，大量代谢废物堆积，内环境紊乱，也容易发生
栏目:老人 作者:金婚银婚
...田亮其实和森碟比跳水。田亮大家应该都很水，国家跳水运动与员，奥运会运动会的冠军，现在转型变
栏目:健康生活 作者:中医世家
说到黑人，很多人都会想到运动场上的黑人运动员，尤其是在NBA，每个黑人都很健壮，在比赛中很大地发挥出了他们的身体素质优势，所以让我们看到了很多着名NBA球星都是黑人，比如乔丹、科比、奥尼尔等。但是我们却发现了...
栏目:国学文化 作者:美食小小提
...人们的生活造成的影响很大，这种疾病的主要症状有瞬目运动，眼睑震颤现象，睫毛征以及斜卵园口征等四种，出现这些症状的时候大家一定要警惕，这很可能代表你患上了面神经炎。症状1：瞬目运动仔细观察患者瞬目情况，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
颈椎病的自我治疗1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运...
栏目:健康生活 作者:佚名
...形意拳，在总体上来说，不是气功，乃是三大派别的拳术运动，但却有一点共通的是运动柔和自然，要求形体舒畅安静，使动作与意念、呼吸加以互相贯通。因此，在中华武术中被称为“内家拳”，可以配合气功中的“动功”来...
栏目:传统武术 作者:荆十三