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...等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力,保持皮肤健康,促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸,可增进食欲,帮助消化。此外,枇杷果还是护肤美容佳品,以其果肉绞汁涂面,有去皱增白、润泽
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...不适症状。3、番茄汁。饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低
栏目:饮食营养 作者:佚名
...项1、性生活的时间和频度要根据双方的体质和习惯。2、保持心理上的健康,对坚持正常的性生活要充满信心,把更年期妇女性生活看作是正常的,防止“衰败心理”。3、坚持适度的性生活对身体有益无害,但对身体确实有病
栏目:老人 作者:佚名
...肤易干燥、脱屑,贴身衣服应定期换洗。手足保养上,要保持双脚干爽。老年人不要穿硬底鞋,鞋要宽松些,袜子要透气护肤。此时节,由于天气寒冷,很多人喜欢赖床贪睡。对此,早晨卧室中积蓄着肌体一夜排出的废气,空
栏目:节气养生 作者:祝由网
...桔子皮建立保胃墙六个方面入手打好冬季“保胃战” 1.保持精神愉快 胃的健康与否,与精神因素有很大关系。冬季万物萧条,容易令人情志不舒、肝气郁滞,从而导致胃部不适。尤其当代的都市人,每天都面临着巨大的工作和...
栏目:健康生活 作者:祝由师
想要身体健康,就要保持一种平衡的状态,如内分泌平衡就是非常关键的一个要素。如果内分泌失调,那么就会影响到身体的健康,女性朋友更容易出现内分泌失调的情况。那么内分泌失调会导致哪些危害呢?又该如何调理内分...
栏目:老人 作者:健康管理师
...载文,刊出多位专家总结的有益延年益寿的几个好习惯。保持乐观。乐观者更长寿。美国国立卫生研究院女性健康行动(WHI)研究项目为期15年涉及10万多妇女参试者。该研究发现
栏目:老人 作者:祝由网
...活力、有质量的精子,运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄,还是有效的减压方式,更是怀上健康宝宝的先决条件。秋季有秋季的运动方式,那么秋季适合男同胞们备孕的运动有哪些呢?1、登高就是指爬山运动
栏目:人群养生 作者:祝由网
...节情绪、注意卫生、药物治疗等方式改善。1.规律作息:保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠和休息,对于调节荷尔蒙水平和改善身体状态非常重要。2.增加运动量:适当的
栏目:女性 作者:吃出健康
...体酮是促进黄体生成和黄体功能维持的重要激素,能有效保持子宫黄体功能,维持胚胎着床和发育所需的正常激素
栏目:女性 作者:吃出健康