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...痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。“药酒“不可随意喝我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯，以补养身体或治疗痛风、风湿等顽症。当前用白酒泡喝中草
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1。 饮食宜清淡，爽口，避免油炸，烟熏，以蒸煮为主，不可过咸，过甜。食物也不宜过热，以免诱发咯血。2。 咳嗽伴有发热时，应给宝宝补充足够的水分，以助排毒和解热，如凉开水，米汤，鲜橘汁，绿豆汤等。3。 宝宝剧咳...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
喝春季养生茶的4大误区新茶不可急着喝刚采摘下来不到一个月的茶叶，由于未经较长时间放置，其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化，可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。此外，新茶中的咖啡...
栏目:春季食疗 作者:佚名
茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。喝茶的6大好处：1、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
对于四川人来说，辣椒是生活中必不可少的一种食材，也是这个地域最常见的一种种植作物。辣椒是一种非常好的作物，具有杀菌消毒的作用，因此在那样潮湿的气候里人们对辣椒的依赖咸亨多可想而知。当然人们也不负众望，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...胡巴”是一个小妖怪，但在现实生活中，这大白萝卜可是不可多得的养生食材。到底这萝卜有什么宝贝的地
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。因此，从营养学的角度上讲，大豆对维持人体健康有着不可替代的作用。但是大豆却又一个致命的缺点，就是吃了容易胀气。大豆直接吃，胀气严重直接吃大豆的时候，人们往往会腹胀
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...含维生素和矿物质让它成为了“明星蔬菜”，是养生保健不可缺少的蔬菜，而且对健康益处多多，下面来了解一下胡萝
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...液循环，有消除疲劳、增强体质等功效。肉是人们餐桌上不可少的食
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...来看看吧。防晒夏日的光照是很强烈的，紫外线的威力是不可忽视的，对于防晒护肤品是极其重要的，选用正确适合自己的
栏目:减肥美容 作者:佚名