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...参含有非常丰富的营养元素，如氨基酸、维生素等，适量食用有益于人体健康。但是孕妇属于特殊人群，为了保证胎儿和自身的健康，建议谨慎食用。一、孕妇可以吃高
栏目:女性 作者:佚名
...概念，指的是体内寒气重，阳气不足。宫寒患者可以适量食用腌制食品，但需注意以下几点原因：1. 腌制食品富含盐分：腌制食品通常使用较高的盐浓度进行处理，以起到防腐保鲜的作用。但食用过多的盐分会导致体内水分排出...
栏目:女性 作者:吃出健康
...痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...以晒干后保存。蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花茎、根。其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。挖其嫩幼苗，开水烫后，凉水漂洗，炒食、凉拌、做汤，风味尤佳。蒲公英营养丰富，药食兼用历史...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则可精力倍增。桑葚粥 桑葚30克（鲜桑葚则60克
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...薏米仁50克。煮粥，加白糖15克食之。每日1--2次。可长期食用。2、用薏米仁30克。每日煮粥吃。3、取青壳鸭蛋7只。浸泡米醋中5--7天后，每日煮食（生食更好）1只。4--5天后，扁平疣患部皮肤潮红，连续食用至痊愈。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...芒果上市的季节，有些人喜欢购买青芒果然后自行催熟再食用。那么，青芒果催熟的方法都有哪些呢？青芒果的营养价值又有哪些呢？今天，就来为大家一一解答吧。青芒果的功效治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一味中药，这是人们不知道的小秘密。它对人体不但具有食用价值，而且还可以防治疾病。茄子也是一味中药 我们都小瞧它的作用了茄子除了是夏季常见的蔬菜之外，还是一味中药，这是人们不知道的小秘密。它对人体不但具...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期后怎么调理身体？1、糖类不宜多吃糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。2、忌用刺激性强的食物如酒、浓茶、咖啡等，因更年期的妇女情绪不稳定，进食这些食物易激动。3、多食用富含维...
栏目:老人 作者:祝由网
...（即高血压、高血脂、高血糖）患者和老年人询问，能否食用鱼头汤进补。很多人误以为鱼头汤味美无害营养丰富便经常食用，但从营养学角度来看，多数情况下，
栏目:秋季养生 作者:佚名