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...良药：红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：
栏目:男性 作者:佚名
...款茶可以有效地缓解以上症状。 原料：生姜、苏叶各3克 做法： 1、将生姜切成细丝，苏叶洗干净。 2、用开水将以上两种材料冲泡1
栏目:上班人群 作者:祝由网
...芡实汤材料：山药1根（约300克）、薏米50克、芡实40克。做法：薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟。带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...炒核桃仁材料：西兰花200g，核桃仁100g，油、盐各适量。做法：核桃仁装入碗中，用开水烫一下，去除杂质和异味。西兰花用水焯好。在锅中倒少许油，放入核桃仁翻炒，加半勺盐。放入西兰花，大火翻炒两分钟后，即可出锅。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、桂圆山药粥做法：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，白糖适量。山药片与桂圆、荔枝、粳米同置锅内，加水适量，煮粥。加白糖调味即成。功效：桂圆具有良好的滋养补益作用，可治疗心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安等...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
10个民间妙方润肺止咳化痰1、萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用： 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肺汤材料：杏仁10克、猪肺250克、生姜、党参、盐适量。做法：将猪肺洗净、切块。杏仁洗净后与猪肺、生姜、党参、盐同放入砂锅，加水后煮开再用小火煨两小时即可。功效：止咳化痰、生津止渴、润肠通便，对于经常发生呼...
栏目:健康生活 作者:佚名
...苓适量、白茅根80克、红枣10个、猪瘦肉400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。土茯苓切块；茅根切段；红枣去核。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火
栏目:健康生活 作者:祝由网
...芡实汤材料：山药1根（约300克）、薏米50克、芡实40克。做法：薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟。带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
灵芝云苓猪横脷汤材料灵芝、云苓、猪横脷、瘦肉、盐。做法1、首先要把材料都备好，然后把灵芝和云苓分别用清水洗净，灵芝切成块，放在碗里备用。2、猪横脷和瘦肉洗净，汆水捞起；猪横脷刮白膜，冲净，切厚片；瘦肉切...
栏目:健康生活 作者:祝由网