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...圆肉、猪心、姜、胡椒、绍酒、盐等。将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片。将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水。转小火煮，调好味。具有养血补气、健脾开胃的功效。2、蜜饯姜枣龙眼龙...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超过3个，男性最好不要超过5个。吃粽子...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
高血脂是一种心血管疾病，是人体血液中含有过多脂肪而导致的一种血液疾病，高血脂患者在饮食上有很多禁忌，很多食物都不能吃，尤其是含糖量太大的食物，更是不能碰，那么到底是哪些原因容易引起高血脂呢？哪些食物吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃苦味食物苦瓜清心又明目苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素c含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...重新认识和实践的养生方式。百拒不如一挑 营养学家将脂肪类食物分为三类，第一类：会大量增加人体胆固醇含量，如各种畜肉及其制品、奶油与奶酪等，应少吃或不吃；第二类：对胆固醇含量影响
栏目:健康综合 作者:健康生活
...营养元素。 一、少食或忌食食物过多的食物，尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可
栏目:健康综合 作者:健康生活
...于一碗骨头汤。对老人而言，骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用还可能引起其他健康问题。要注意饮食的多样化，少食油腻，坚持喝牛奶，不宜过多食入蛋白质和咖啡因。骨质疏松症治疗不单是
栏目:健康生活 作者:佚名
...茶中含有大量的儿茶素，这种物质能够帮助分解血液中的脂肪，从而起
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...量储备几乎已经用光，这时候走路就能燃烧身体里储存的脂肪以便得到足够的能量。原因二：早晨由于
栏目:运动健身 作者:佚名
...性病灶如慢性根尖周病、鼻咽部炎症等有关，或为对皮下脂肪变性的
栏目:健康生活 作者:佚名