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肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。症状一：不缺觉还总打哈欠打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...要有效缓解腰痛，则需要查明原因，然后进行对症下药。肾虚腰痛和腰肌劳损是生活中常见的两大类型，那肾虚腰痛和腰肌劳损的区别有哪些那？ 1、主要区别（1）从腰痛的成因上就可以看
栏目:健康生活 作者:佚名
...了是久坐之后的困倦外，腰部酸痛也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸
栏目:杂谈 作者:医案日记
正确认识肾虚 科学保护肾脏每年3月的第二个星期四是世界肾脏日，今年3月11日是第五个世界肾脏日。目前全球有5亿肾病患者，并逐年呈现低龄化趋势；在我国，慢性肾病的发病率约为10%。肾脏病应该如何预防？在日常保健中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，需要服用不同的药膳调理。1.肾阴虚枸杞在中医论述中有滋肝补肾的功效，而百合、银耳、麦冬、山药等也具有滋阴养肾、益气养阴、润肺生津、固精止带等功效，所以肾阴虚患者可以饮用枸杞百合银...
栏目:健康综合 作者:佚名
哪些食疗方可巧治肾虚1、杜仲腰花取杜仲、川断各15克，猪腰子1对，白酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加白糖、盐、酒；另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测
栏目:女性 作者:祝由网
...芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇
栏目:健康生活 作者:祝由网
1.打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在...
栏目:健康生活 作者:佚名
在夫妻性生活中，如果房事过度的话，其就很容易引发肾虚的症状。但在房事过度后出现肾虚，大家就可通过吃以下四款食谱进行调理。淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通