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...给脾胃一个调整适应的阶段。下面介绍的两种粥可以对付立秋刚过的湿度大、气压低的天气，以增强食欲，调节胃口。一、苦瓜粥苦瓜100克，冰糖15克，精盐2克，粳
栏目:健康生活 作者:佚名
立秋过后，秋阳肆虐虽说昼夜温差大，但白天仍然酷热难耐在外奔波一天，这双脚就像着了火般热得直冒汗普通板鞋、运动鞋根本穿不住而拖鞋、凉鞋，上班不正式不说，早晚穿又有点凉飕飕的想要舒适又凉快，此时首选就是透...
栏目:饮食营养 作者:食养人