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...、减脂，还是二者兼顾，都是适用的。但是这些练习强度很大，你必须先打下一个较好的有氧运动基础（4-8星期，每星期3次30分钟锻炼），并取得医生的同
栏目:运动健身 作者:佚名
...低会导致手脚冰凉。2、血管障碍手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，就会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...感冒和风热感冒，虽然两种都是感冒，但是治疗方法相差很大，那么，我们怎么区分风寒感冒和风热感冒呢？中医认为，感冒的发生是因为人体感受外邪而致病，外邪之中以风邪为主，在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...不仅能够促进肠胃消化，还能够健身强体，对我们身体有很大的好处。那么饭后做什么运动对身体好呢?下面，让我为大家介绍最适宜饭后的4种养生运动。饭后多久可以运动?按运动强度来说
栏目:运动健身 作者:健身营养师
宇宙很大，世界很小，带你爱上百科全书！传播生活技巧，解决每个人生活中的麻烦，每天都快乐。 3日21日至4月20日，白羊座白羊座，又称牡羊座。白羊座属于火象星座，守护星是火
栏目:白羊座 作者:小神仙
狼毒花毒性很大，属于毒药系列，使用时必须在中医指导下进行，否则会造成伤害。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，在这个时候服用感冒药，很有可能会对胎儿的发育造成很大影响。如果怀孕初期孕妇出现普通的感冒，这种情况下可以不服用药物。在饮食上做调整，多吃清淡的食物，以及含维生素比较丰富的水果，然
栏目:女性 作者:祝由网
经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。爬山锻炼的好处：一、治疗近视有一个最简捷的办法...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会在月经来潮期间经历更严重的疼痛，对日常生活造成了很大的困扰。经痛的症状通常表现为下腹部
栏目:女性 作者:吃出健康
...心情舒畅，积极乐观豁达，精神情志因素对人体的影响是很大的。乐观向上的精神状态对人体及疾病的康复都有巨大的影响，舒畅的精神状态是良好的免疫调节剂。慢性乙肝最大的症结就是免疫功能的失调。只
栏目:健康生活 作者:中医世家