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...很多人喜欢煲汤喝，准备好的食材，放在锅中细火慢炖，特别是熬骨头汤，还说能把骨头中的骨油熬出来，这样的汤是最好的，同时，熬的时间越长越好，但真实的情况到底如何？汤真的越浓越好吗？在煲汤的时候，最好不要长...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果，煮开即成。功效：此粥能补气润肺，保健美容。此粥特别适合女人。教
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。三、秋
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
...而且使用不同的食材制作出来之后，还会有不同的口味，特别适合人们平时消遣的时候食用。不过因为果脯含糖量比较高，所以有很多人都比较担心食用果脯有害健康。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...定的，空腹吃柿子要不得！因为柿子中含有大量的柿胶，特别是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高。柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸在胃内凝聚成硬块，小的像杏核那样，大的像拳头...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...浆加入芹菜汁内，多多搅和即可饮用。夏日饮用时加水，特别疲劳时，饮用则效尤佳。二仙羊肉汤仙茅15克，仙
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是松子。这两种坚果还是高脂肪食物，容易腹泻的人需要特别小心。开心果补维生素B1。研究证明，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...迹。这往往会导致果仁含有过多的有害化学物质的残留。特别是开心果类的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...多朋友不敢吃狗肉，但是狗肉确实具有很好的补肾效果，特别是因为肾虚而引起手脚冰凉的朋友，多吃一
栏目:饮食营养 作者:健康管理师