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...到滋养。 有的读者喜欢躺在床上看会儿书或杂志再睡，其实这对眼睛非常不利。睡前1
栏目:季节养生 作者:佚名
...细胞也会衰退，现在老年痴呆症的发病率变得越来越高，其实生活中坚持几个好习惯，就能够预防老年痴呆症。预防老年痴呆症的方法有哪些？1、早起每天早晨醒来之后可以喝一杯温开水，因为
栏目:老人 作者:健康管理师
睡眠不好如何调理？其实很多人都很清楚，要从改变生活方式入手，下面，让小编教你一些简单的方法，保证你每晚都一觉到天亮。睡前简单拉伸睡觉前，不妨在床上做一些简单的健身运动，舒展经络，放松肌肉。动作如下：1...
栏目:上班人群 作者:佚名
...”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。其实，治疗方法很简单。专家建议，首先
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...种各样的养生方式，到底怎样选择才能既简单又有效呢？其实，养生不必兴师动众，只要稍稍改变一下
栏目:上班人群 作者:佚名
...不少人觉得工作甚至让人更烦燥了。春节“黄金周”假期其实就在不远处，我们为什么还是如此焦虑?各行各业原因不同，同样焦虑也不独你一人，没有谁比谁轻松。人力资源专家提醒我们，工作永无止境，年底要给自己适当的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...一些白灰色条状泥垢，那么，这个泥垢是不是特别脏的，其实如果清楚这些泥垢是怎样形成的，我们就知道，它们一点也不脏，也没有必要搓
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...各种各样的因素，失去了自己的生命，不得不为之叹息。其实这只是冰山一
栏目:健康生活 作者:祝由网
...部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单
栏目:健康生活 作者:佚名
...子注意事项1、控制食量。很多人说吃橘子多了会上火，其实不仅如此，因橘肉性凉，肠胃敏感，体质湿寒、虚寒的人都不可多吃。维生素C虽好，如果摄入量过多，就容易导致体内代谢的草酸增多，增加患胆结石、肾结石的风险...
栏目:健康生活 作者:祝由网