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一、经常按摩三阴交的好处1.保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，认为这是一个比较好的保健方法。的确泡脚能带来很多好处，但有的人泡脚还是有所讲究的。中药泡脚的神奇效果生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛...
栏目:健康生活 作者:中医世家
按摩能对身体起保健作用吗？长期按摩有哪些好处？一文分析清在生活水平日益提高的现在，人们更加注重养生。而养生的方式五花八门，有人运动锻炼，有人健康饮食，有人定时按摩。按摩学名叫推拿，通常指医生通过对患者...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人养生常常吃丝瓜好处有很多丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
生姜，我们都知道主要的功能是驱寒。每当感冒的时候，父母们都会准备一杯很温暖的姜茶。但是俗话说：“晚上吃姜似砒霜。”因此可以放一些生姜花椒水制成泡脚水来缓解一天的劳累。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
清肝明目现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。消除浮肿现在的夜猫子是越来越多了，起床后...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
相对于男性而言，女性的体质是比较弱的，大部分的人都说女性是水做的，若不好好的保护是不可以。其实女性日常生活中应该也需要做好养生的保健措施也是非常重要的，但大部分女性却不知道应该如何进行养生保健，下面小...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
摘要:有人说饭后走一走，活到99。也有人说要活到99，饭后不要走。那么事实的真相是什么样呢？中医认为，脾主四肢，主肌肉，运动四肢就是健运脾胃，所以饭后走一走是可以的。但是如果是刚吃饱饭，胃内食物量增加，胃处...
栏目:经方医案 作者:医案日记
在我们的生活中很多人都是喜欢喝茶的，刺五加是一种中药，但是作为茶饮用来说非常不错的，能够很好的帮助健脾益气和补肾安神，我们在平时坚持饮用是可以很好的帮助调理身体的，很多人都是想要知道刺五加长期饮用对身...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
穴位养生是中医中的精髓，它可以起到保健和治疗疾病的作用。穴位的种类有很多，大家知道什么是大杼穴吗，它是一种可以有缓解颈椎病的穴位，具体什么功效和作用，下面就来具体的介绍关于大杼穴的一些小常识。大杼穴位...
栏目:健康综合 作者:苹果养生