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...应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦，还会引发严重的精神心理问题，出现免疫力低下等，严重影响生活质量。更年期女性失眠的四大原因：1、从心理应激反应上来看，女性随着年
栏目:老人 作者:祝由网
...更年期的到来，绝大部分女性都会出现失眠多梦的症状，睡眠质量直线下降，严重困扰着广大更年期期女性。对此有人问更年期失眠怎么办呢？接下来为大家介绍几个治疗更年期失眠的方法，供大家参考。更年期失眠怎么办
栏目:老人 作者:健康管理师
...加快肠胃消化，有宁心安神、生津益气、缓解便秘、改善睡眠的功效。百合茯苓茶的功效：百合：百合属百合科百合属草本
栏目:功效 作者:品茶
...觉就是没完没了的忙，永远没有休息期。那么，自然你的睡眠就是非常不足的了，黑眼圈也就必不可少的跟了上来了吧!那么如何才能摆脱黑
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...况，很有可能是一些疾病导致的，尿频尿急容易影响人的睡眠质量，晚上睡不好，白天没精神，那么尿频尿急怎么办？该如何解决这个问题呢？1、中医粥疗法【材料】小米适量（能吃多少就加多少），桂圆肉30，生酸枣
栏目:健康生活 作者:佚名
...乱，萎靡不振有时还会发呆。2.精神不佳被吸走运气的人睡眠质量
栏目:风水 作者:大道家园
...夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神、如果你的睡眠正在遭遇这些“不幸”，不妨调理一下五脏，也许能起到意想不到的效果。老做梦、半夜醒要护心“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...“作料”，这就是花椒。用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的叮咬也是让人苦不堪言。除了嗡嗡嗡的声音搅乱我们的睡眠之外，只要被它们叮咬了，就会有一个大大的包，奇痒无比，而且还有传染多种疾病的危险。所以每年的七八月是蚊子肆虐的时候，如果我们被蚊子叮咬了，应该如何...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在人生活压力都是比较大的，加上饮食不健康，睡眠不规律，所以很容易造成上火的现象，如果鼻子上火，很容易出现肿大的情况，这给患者的整体形象造成了很大的影响，同时，患者也会感觉到非常的难受，那么鼻子上火肿...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚