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中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥;...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...做好预防工作，预防脱发可以从饮食入手，小编推荐几种食疗法预防脱发。人为什么会脱发中医认为，五谷可以补肾，肾气盛则头发多，“肾为先天之
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一时间体质虚弱的人很难适应这样的气候。那么春季养生食疗保健？以下是为你整理的春季饮食保健养生的内容，希望大家喜欢。春季保健养生必备的蔬菜汁1、胡萝卜汁胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，提高人的食欲和对病菌感...
栏目:春季养生 作者:佚名
俗话说：药疗不如食疗。胃口不好，与其打针喝药，不如从饮食上加以调理。下面为你搜集了一些已被证实食有成效的养胃偏方，供你参考。养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓：选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需要做的事情，那么对于男人来说，补肾该吃什么呢？最有效的补肾食物有哪些？男人肾虚有哪些明显症状【症状】 夜间多尿
栏目:男性 作者:祝由网
...时来骚扰，因此在春捂的同时，可以讲究一下初春时节的食疗保健，远离酸味食品。一般“雨水”节气后气温开始回升，不过，由于初春时候冷空气活动仍较频繁，乍暖还寒
栏目:春季养生 作者:祝由网
气虚宫寒怎么调养1、暖宫蛋。红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...长的一种野生蕈菌。是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属
栏目:健康生活 作者:健康管理师
补肾壮阳吃什么好目录补肾壮阳吃什么好补肾壮阳食疗方法补肾壮阳的饮食注意事项男性朋友们对于补肾壮阳都是非常关注的，大家都希望自己可以有好的身体，所以说在平时就会选择各种各样的方法进行养生，而补肾壮阳就是...
栏目:男性 作者:小爱