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...？要怎么样来保养美丽的秀发呢？饮食正确可养发在食物方面，脱发患者吃什么有益，吃什么无益甚至有害徐娟主任医师提供了一些建议：脱发患者应多吃含有丰富铁质的食品，如瘦肉、鸡蛋蛋白、菠菜、芹菜等，上述
栏目:健康综合 作者:佚名
...状态？让秀发为美丽加分？小编教你如何从外养与内调两方面双管齐下，
栏目:健康综合 作者:健康管理师
男人更年期吃什么1、更年期男人多表现出精神、神经方面的症状，如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物，如：羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑葚、...
栏目:老人 作者:祝由网
住的原则：在睡眠方面，《黄帝内经》里提出：“早卧早起，与鸡俱兴”，意思是秋天气候转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，如...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
对于大多数正在备孕的女性来讲，有关怀孕方面的知识是她们比较关注的，特别是受孕。对于一些长时间不能怀孕的女性来讲，什么时候能提高受孕几率是她们非常关心并且想要了解的，其实女性要知道的是一般在排卵期同房是...
栏目:女性 作者:祝由网
在四季养生方面，古人很早就提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的大原则。同时，针对四时气候变化，古人也提出了具体的做法：“春……夜卧早起，广步于庭；夏……夜卧早起，无厌于日；秋……早卧早起，与鸡俱兴；冬……早...
栏目:春季养生 作者:祝由网
...在怀孕期下功夫，怀孕前就应该开始注意了，特别是用药方面，如有不慎恐怕会影响到精子与卵子的质量，或者使胎儿致畸。怀孕前用
栏目:人群养生 作者:祝由网
...可见，睡眠质量好坏是生活质量一半的基础。但关于睡眠方面，民间有很多传言，到底哪个是真的，哪个是假的，不妨一一来揭开面纱。关于睡眠的知识有哪些？1、睡觉时不能头朝东脚朝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的健康发育。怀孕吃燕窝的最佳时间主要取决于以下几个方面：1. 孕前期：在准备怀孕或者孕前期，女性可以开
栏目:女性 作者:祝由网
...注意饮食中年后代谢下降，不注意饮食就容易肥胖。饮食方面减少油脂摄入，一餐当中以素菜为主。每天吃适量的粗粮，粗细搭配，多吃水果，多喝水。3、多做腹部
栏目:健康生活 作者:佚名