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一、运动是否可以提高御寒能力运动时由于肌肉不停地收缩，心跳加快、呼吸加深，新陈代谢旺盛，使得身体产生的热量增加，同时还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，虚喘咳嗽，内热消渴等。2.对消化系统的影响调整胃肠运动功能 党参为补中益气之要药，能纠正病理状态的胃肠运动功能紊乱。用慢性埋植胃电极的方法，观察
栏目:健康生活 作者:中医世家
近年来，晨练的人变得越来越多，人们在早上做运动的确也比其他的时段做运动的效果会更加好。但是并不是几点钟起来晨练都是好的。所以如果大家想要早起晨练，就应该要多了解一些相关的知识，这样才能够让大家把晨练...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
中国近代史从1840年开始到1949年结束。从1840年鸦片战争到1919年五四运动前夕，是旧民主主义革命阶段；从1919年五四运动到1949年中华人民共和国成立前夕，是新民主主义革命阶段。中国近代史始自1840年鸦片战争爆发，止于1949
栏目:历史探究 作者:历史典故
...加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是每周上三节甚至更多，减肥就成为可能。就像任何物理运动的原理一样，坚持少量的规律的运动，比大量的偶尔运动效果要
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...因为寒冷的天气让人为之却步。其实，在寒冷冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。下面介绍暖手暖脚帮助睡眠的简单运动。首先弄明白为何会手脚冰凉女性可能是由于支配末梢血管的神经比男性更为敏感，当周围环境温度下...
栏目:健康生活 作者:佚名
踢毽子对老人的好处，踢毽子是一项休闲娱乐的一种运动项目，对于慢性关节疾病有着一定的缓解作用，使各个关节更加灵活，那么踢毽子对老人的好处有哪些呢。对慢性骨关节疾患的缓解作用踢毽子是一项比速度、比耐力、比...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...是某些疾病的先兆。频频咬到舌头或是腔隙性脑梗死舌头运动是由神经系统控制的，任何一个环节出现问题，舌头的运动就会受到影响
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的一大标准，但不良生活习惯使得肚子长满“游泳圈”!运动是减肚子最有效的方法，那么做什么运动可以瘦肚子呢?下面给大家介绍2组动作让肚子瘦下来，想要达到减肥效果，以下2组动作一定要坚持。每天只需要多花半小时左...
栏目:健康生活 作者:佚名