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...常高的营养价值，具有清热滋阴的功效，豆腐含有丰富的蛋白质，两者搭配食用，对人体有非常好的保健功效，可以滋阴平肝、明目防眼疾。全面解析河蚌豆腐汤的制作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...妇可以吃臭豆腐吗?臭豆腐是由豆腐制成的，含有丰富的蛋白质和钙、氨基酸等营养成分。臭豆腐是我国的一种传统小吃，臭豆腐闻起来臭臭的，但是吃起来四处飘香。孕妇怀
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种很有营养的食物类型，可以有滋补的作用，补充丰富的蛋白质啊矿物质等，可以有效的增强体质，对于各类人群都适合食用，那么孕妈妈是否能够吃呢，来看看吧。能吃，白灵菇的药用价值很高，它含有真菌多糖和维生素等生...
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...的营养价值有哪些鱼类由于脂肪含量较低，又含有丰富的蛋白质和维生素，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们每天都会吃鸡蛋，这样可以补充丰富的蛋白质，而且还可以促进生长发育哦。蛋类其实有很多的选择的，除了鸡蛋，还有鹅蛋啊，鹌鹑蛋，鸽子蛋。说起鸽子蛋很多人都没有吃过，其实营养也很丰富的哦，那么孕妈妈是否能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一些，但是螃蟹的营养价值还是不能忽视的哦，有丰富的蛋白质和脂肪，对人体有好处。但是还是有一部分不能吃螃蟹的哦，一定要了解这些常识，不要让螃蟹误伤了你。第一类
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...选的食物就是一些红色食物了，可以补充身体所需的大量蛋白质以及脂肪了，但也有一些想
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...类的。其实海鲜的味道很鲜美的哦，而且富含的维生素和蛋白质类的营养素也是比较多的，所以很多人都喜欢吃。在众多的海鲜的产品中哪个营养价值比较高呢
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鱼肉鱼，是几乎人人都爱吃的美味。鱼含蛋白质多、脂肪少，又容易消化，对老人十分适宜。中国舟山群岛的渔民心脏病发病率最低，上海、广州的百岁老人吃鱼较多，因此，他们心脏血管的情况也较好。鱼肉含有廿碳五烯酸，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...让我们一起看那看在夏季的时候应该怎么吃吧。保证优质蛋白质的摄
栏目:夏季养生 作者:四季调养