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...生活方式，高负荷的脑力劳动导致精神疾病发生概率逐年提高。国际一项联合研究结果表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症以情感低落，思维迟缓，以及言语动作减少、迟缓为典型症状，严重困扰患者的日常...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着物质生活水平的提高，人们在饮食方式和饮食结构上发生了很大变化，近些年来，脑中风的人越来越多，而且年龄日益年轻化，博大精深的中医文化中有什么好方法可以预防第二次中风吗？1、中医养生预防脑中风强调三因...
栏目:健康生活 作者:佚名
...常见的调味品，大多数人烹饪食物的时候，都会加入盐来提高菜肴的口感，而在生活中有一些人比较重口味，在烹饪食物的时候会加入过多的盐，或者经常摄取含盐比较多的食物，却不知盐摄取过多容易让身体出现伤害，所以要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...泳的方法治疗疾病，必须慎重行事。冬泳可以强身健体、提高肌体免疫能力，能促进一些功能性疾病逐渐缓解、转好。虽然经常可以看到某人因为坚持冬泳治好了疾病的报道，但是，我国在这方
栏目:运动健身 作者:祝由网
...、甘蔗、菠萝、红枣等。2、高盐食物减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保
栏目:健康生活 作者:佚名
...质增进健康经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...童肥胖症近年来，随着社会经济的发展，物质生活水平的提高，儿童肥胖症的发病率呈明显上升趋势。最近在上海召开的国际儿童与青少年肥胖学术会议资料表明，近十年来儿童肥胖症的发病率较以前升高50%以上，儿童肥胖症不...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...步方法1、首先要注意散步和休息经常步行也可以帮助你提高跑步成绩，它可以帮助你保持和跑步相同的步伐，走路也可以作为一个精神上的休息，帮助你在一个长距离跑步后进行短暂的休息，让你有更多时间思考人生，不再单...
栏目:运动健身 作者:佚名
...冶情操为目的的运动项目。它还可以改善人体健康水平，提高心肺功，帮助术后恢复等。具体项目有很多，常见的如游泳、跑步
栏目:运动健身 作者:祝由网
...含有大量的维生素c，这种物质能够帮助身体补充营养，提高
栏目:茶常识 作者:茶百科