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...家。夏季疲劳的大致原因有以下三个方面：缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤，往往拒绝进食肉类，经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥，这样的膳食
栏目:夏季养生 作者:佚名
...聊到了“夏天如何抗热消暑”。不聊便罢，一聊反而聊出许多问题来了，因为我的这些同事的所谓“抗热措施”和“消暑方法“，很多都是不科学的，甚至对身体非常有害。深爱保健科普的我，当然要对他们的“
栏目:季节养生 作者:祝由网
...是在生产完之后，妈妈们还要面对身材走样、伤口愈合等许多问题。要想产后恢复的更快更好，一定要多多了解产后护理保健知识。产后恢复的四个要点是什么呢？要点一、产
栏目:女性 作者:健康管理师
...你苦苦寻找缘由却想不到是本人的饮食在作祟，生计中有许多食物都对精子具有杀伤力，下面就看看是哪些食物让男人雄风不再。1、肥肉结果：让男人不举缘由：红肉(牛肉、熏肉、腊肠、午餐肉)让你无
栏目:男性 作者:佚名
...生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。 1、补肾 根据我国传统的中医理论，女性滋补主要在于滋阴
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...专家教你克服秋燥症金秋时节，秋风送爽。但每到秋季，许多人就会感到身体不适，甚至有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是医学上所说的“秋燥症”。如何克服“秋燥症”，笔者介...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
老人伸懒腰需警惕骨折伸个懒腰也要担心骨折，这是许多老年人都需要注意的。这个骨折与什么有关，下边我们就将要看看，这是什么因素，该怎么办？老人伸懒腰需警惕骨折王老爷子平时很少运动，经常一个人窝在家里，靠看...
栏目:老人 作者:佚名
...我来给大家说明一下睡觉的禁忌。一、打鼾是祸不是福，许多人都认
栏目:健康生活 作者:佚名
...玉竹鱼头汤滋养肝血-健脑益智高考在即，中考又迫近。许多家长都担心考生们的汤水。杞子和玉竹早在《神农本草经》中就列为上品，均为食药兼之，亦为广东民间常用的煲汤之品。杞子养肝明目、补肾益精；玉竹养阴润肺、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
榴莲是一种热带水果，因其独特的香味和口感而受到许多人的喜爱。然而，有些人担心榴莲会导致上火，这是因为榴莲含有较高的糖分和热量。在中医理论中，上火是指人体内部的阴阳平衡失调，导致身体出现一系列不适症状，...
栏目:中医健康 作者:网络