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白领日常如何缓解眼疲劳？眼部按摩之前要洗手，每天要坚持做。眼部按摩前，可把热毛巾折成长方块敷在双眼上。热蒸气有助舒缓眼周疲倦，促进血液循环。卸除眼妆时，力度要轻柔，最好选用质地柔软的化妆棉或棉棒做辅助...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
轻度焦虑症如何调节一、轻度焦虑症的自我调节方法主要有解释法：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
中医：久病必有邪！如何化解？中医上常说“久病必有邪”，从堪舆的角度来看，“邪气”不仅仅存在于体内，同样也可能潜藏在居住和工作环境中。。所以要从根本上解决问题，不但要对身体进行内部调理，还需对外部环境进...
栏目:家居风水 作者:佚名
...种症候。所以脾气不好就要养肝护肝，下面我们就来看看如何对症食疗，护好你的小心肝，愉悦每一天。脾气暴躁的人肝不好，易得肝病其实从中医的辨证
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何吃肉才防癌现在越来越多的人不敢吃肉，“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何解读《传习录》的文化遗产在历史的长河中，诸多思想如璀璨的星辰，闪烁着智慧的光芒。其中，王阳明的心学，无疑是最耀眼的星之一。它不仅是哲学的高峰，更是文化的瑰宝，流淌在中华民族精神的血脉之中。今天，我...
栏目:国学文化 作者:佚名
古代工匠如何创造宫殿建筑奇迹在历史的长河中，中国古代宫殿建筑犹如一颗颗璀璨的明珠，镶嵌在华夏大地的胸膛上，闪耀着无与伦比的光芒。它们不仅是皇权的象征，更是威严与权力的物化体现，凝聚了古代工匠的智慧与汗...
栏目:国学文化 作者:佚名
如何预防中暑烈日炎炎的夏季，我们多少少了一些精神，难怪宋代诗人王令在《暑早苦热》 这样写：“清风无力屠得热，落日着翘飞上山;人困已惧江海竭，天岂不惜河汉干。” 正是因为酷热难耐，很多人会像高先生一样，体力...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经推迟的状况，我们是需要很好的进行调理。月经推迟该如何调理呢?1、调整
栏目:女性 作者:关爱女性健康
男人如何养生,进补遵守壮阳原则对于男性的身体健康我们都是非常重视的了，如果不能对男性的身体进行保健，那么就容易出现各种的问题了，尤其是在冬季的时候，我们上面就给大家推荐了几款食物，非常适合我们在冬季的...
栏目:男性 作者:小爱