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据英国报道，美国一项新的研究显示，夫妻关系不好会导致人变胖。如果两口子经常在吃饭时吵架，每天燃烧的热量会减少100卡，一年内就会导致体重增加12磅（5.4公斤）。嗯，差不多是一整块大石头的重量。研究人员发现，如...
栏目:健康生活 作者:中医世家
Q:睡前洗个澡让人觉得很舒服，可是睡前多久洗最好呢？沐浴在睡眠前后的不同作用。最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
鸡胸脯肉如何挑选,这样的比较健康对于鸡胸脯肉来说，大家是比较爱吃的，我们吃鸡胸脯肉能对健康有所好处，是大家在平时养生很适合的食物了，而且我们吃鸡胸脯肉还可以很好的帮助养生的，这时候我们就应该选择挑选出...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~近年来随着慢性病的高发，粗粮因为富含膳食纤维、维生素、矿物质等，受到人们的大力追捧。但你知道吗，我们生活中经常吃到的一些有可能是“伪粗粮”，不仅无法提供相应的营养，...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...但是肾脏对人体来说非常关键和重要，所以即使身体非常健康，也一定要注意对肾脏的保护。应该如
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝如何健康护理,护理的各种方法介绍一、满月后的宝宝怎么带一、满月之后宝宝怎么睡对于宝宝来说，睡眠是至关重要的。妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。1、睡眠时间至...
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名