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做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...所熟知，但却鲜有人知晓它对高血压的好处。其实道理很简单，高血压症是一种由于血管内径变窄，单位血流量受到限制而出现的一种“
栏目:中医健康 作者:中医世家
...比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法比卧虎功更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法缩阴功，则有效的提高性能力。嘿嘿，男性朋友们，练
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...上最美的，就是简约美；世界上大凡成功的方法，就是“简单”两个字。习武练功，冰冻三尺非一日之
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...家介绍我们健康晚餐的三个原则。健康晚餐三个原则：1.简单、定
栏目:健康综合 作者:祝由网
...在民间一直被广为流传。药食同源，运用食物养生治病，简单易行，疗效显着，安全无毒花钱少，不出家门可自疗。1、治水肿：西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克，水煎
栏目:健康生活 作者:祝由师
简单易行的按摩方法，年轻的爸爸妈妈快来学学， 宝宝常见病捏手方法介绍：孩子不爱吃饭怎么办——清补脾土在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是...
栏目:健康生活 作者:柳华
...势磅礴，振聋发聩。他的养生方法，更是新颖独特，安全简单
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...，很多人都无法达标。“如何知道自己的牙齿好不好?很简单，如果你冬天用冷水或
栏目:健康生活 作者:中医世家
跟着夏天的到来，宝宝是很简单出汗的，正本出汗一般分为生理性和病理性，假设小孩长时间很多的出汗，这是不正常的，也可能是某种疾病致使的，但是家长们不必忧虑，一般通过中医食疗方是可以减轻的，而且副作用比较小...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚