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...企业主，年龄50岁。脸上长了黑褐色锈一样的东西多年，睡眠差易醒，十几年来到处求医，西医，中西医，专家门诊，民间郎中，独家偏方用了很多，不见疗效。在一次群聊中得知古法煴灸，他抱着试试看的态度来咨询，和他交...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...勤练太极拳能够提升免疫力，强身健体，甚至还可以改善睡眠哦，经常失眠的朋友可以试试。练太极的好处中医认为，练太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...子，好睡不过倒着。毕竟人生有1/3的时间都在睡觉，通过睡眠后，大脑能够得到休息与重启，记忆重新被整理巩固，进而导致肌肉获得放松与充能。而问题是，恰恰这种看似如此简单的生理机能，如今却成为一种奢侈。睡不着，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也会泡好带在路上喝。喝一包还是两包，根据头天晚上的睡眠质量灵活调整。如果失眠了，辗转反侧到凌晨两三点，只睡了四五个钟头，就两包咖啡；如果睡饱到六个小时，就一包。咖
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...有傲人的成绩、没有浪漫的爱情、没有辉煌的事业，但是睡眠是万万不能少的!虽然我们每天都按时入睡，奈何还是很累!这究竟是为什么?如何才能好好睡个踏实觉……越睡越累咋回事据不完全统计，有些人之所以会出现睡觉越
栏目:健康生活 作者:中医世家
...体检血压都是正常的。最近工作上的烦心事比较多，晚上睡眠质量也不好，连续好几天都感到头晕脑胀的。家人很担心老刘的身体，建议他量一下血压，发现血压真的超过140/90毫米汞柱了。老刘很焦虑，自己是不是真的得上了高...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...的朋友、你的呼吸、你吃的食物、你的欲望、你的静息与睡眠等都会
栏目:诸子百家 作者:网络
...熟。对于男性来说，性成熟的标志是遗精，(通常在夜间睡眠时遗精);女性是月经，即第一次来月经。以性成熟为核心的生
栏目:健康生活 作者:佚名
...用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。2，少吃多餐。早晨
栏目:健康生活 作者:佚名
...分两种生的熟的药效不同酸枣仁有养血安神之功效，针对睡眠有一定的辅助作用。失眠有好多原因，应对症治疗。建议到医院咨询一下中医治疗是需要辩证的，再有，凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。建议吃点酸枣面泡水喝加...
栏目:中药常识 作者:中药材大全