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...的男性都说裸睡让自己更放松。而在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇。那么裸睡的好处有哪些呢？裸睡让睾丸温度下降经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到
栏目:健康综合 作者:健康生活
...股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。相关知识介绍如下!喝玫瑰花茶有哪些禁忌...
栏目:健康生活 作者:佚名
湿气是人体内部出现问题的一种表现症状，大多是由睡眠不足、长时间缺乏运动、经常呆在在空调或者暖气的房间所引起，也有部分患者是由于生活饮食不规律、常吃油腻辛辣生冷的食物所导致，那么关于去除湿气的方法，接下...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...制成的茶饮品，被广泛用于缓解压力、安抚情绪以及改善睡眠质量。随着现代生活节奏的加快和生活压力的增加，越来越多的人开始寻求一种自然而有效的方式来缓解身心的疲惫。安神茶的作用正是基于其独特的成分组合，如某...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...亡据英国《每日邮报》报道，吃一片安眠药换一晚上的好睡眠可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期的危害可能更大。研究显示长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人，早亡的几率会增加1/3。这一数字已经把其他影响寿命的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...中的伤痛。研究人员发现，在做梦期间，也就是快速眼动睡眠期间，人们的压力化学物质会关闭，大脑在这样的环境中再次处理情绪
栏目:健康生活 作者:佚名
...习惯上将这些宝宝称为“夜啼郎”。这是宝宝时期常见的睡眠障碍。婴儿晚上哭闹原因有：1、生理性哭闹：宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
上火是由很多原因引起的，像饮用了配方奶粉，睡眠不佳，还有饮水过少等，是会让患儿出现很多不适的症状，像口角炎，鹅口疮，上呼吸道感染，鼻出血，急性喉炎，便秘，还有咳嗽，小便黄等，危害到日常生活，那么宝宝降...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...地长清净。才能生化万物。静坐是改善人体质，促进养生睡眠的方法，更是性命双修的法门.静坐为「静学」中求静、致静·得静、证静之方便法门,乃「主静哲学」中之事,亦可以就是「静的哲学」之实证。静为动之对[静的哲学]...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...了一位36岁的男性️，他告诉我，他最近这段时间出现了睡眠不安的情况，现在
栏目:中医健康 作者:中医推广者