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催乳按摩有助于防止乳房肿胀和可能发生的乳腺炎，同时还能改善乳汁流出。急需时，用手挤奶可以暂时替代吸乳器。催乳按摩详细方法如下：穴位按摩第一点：膻中穴 位置在胸部正中线平第四肋间隙处，约当两乳头之间。有...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器健康▲著名经络研究专家蔡洪光（左一...
栏目:健康生活 作者:凌泉
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~一日之计在于晨，早晨的时光是极为重要的。经过一夜的睡眠，人在刚起床时容易感到头晕，四肢酸软。专家告诉你把握住晨起“黄金十分钟”，做几个养生动作，既加速清醒，又延年益...
栏目:健康综合 作者:健康生活
神庭穴归属督脉，有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等。神庭穴的位置：神庭穴属于督脉穴位图，神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。【按摩神庭穴位的作用与好处...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
这是一项练习。 每天练习20分钟左右，连续练习三个月，会让你的人生发生重大改变！……让我们一起来练习这四句真言吧：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你！ 【对不起】 闭上眼睛，慢慢的做几个深呼吸，感觉到和自己的身...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
在影视剧中，道士作法之时，除桃木剑、符箓、八卦镜等法器外，往往手里还拿着一枚铜铃，摇晃起来“叮叮”作响，边摇铃边念咒语。在现实道教法事活动之中，这种铜铃也是必不可少的，它名叫“三清铃”，属于重要法器。...
栏目:历史探究 作者:历史典故
洗澡或按摩时可能会摸到身上有小疙瘩，感觉不到疼痛和瘙痒，按压时可移动，这极有可能是脂肪瘤。脂肪瘤属于软组织肿瘤，一般是成熟脂肪组织过度增生所致。一看到“瘤”字人们就胆战心惊，生怕会危及生命。如何判断脂...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
古法煴灸治疗潍坊市人民医院都束手无策的病，神奇煴灸一次见疗效李学浩、男、20岁与2016年夏天因出汗后吹着空调睡觉，睡醒后左肩涨疼，感觉呼吸有点憋气，胸闷气短心慌，曾经到潍坊市人民医院就诊，做CT、心脏彩超无异...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...点击上方收听音频这是一本关于小石头的书，讲的是一块神奇的小石头：它不停地转身，变幻着角度、变化着不同的颜色，同时变成各种各样不同的物品！它带给我们的，除了惊奇，还有说不尽的欢喜。
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
有一种不用吃药就能治好感冒的方法非常好用！感冒咳嗽再也不用吃药！蒸一碗大蒜水配料：大蒜瓣：2颗冰糖：大块点的1粒；小点的2颗水：小碗的多半碗做法：1、成人取大蒜7～10瓣，小儿取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片...
栏目:健康生活 作者:夏枯草