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问：我患便秘有1个多月了，邻居说吃木瓜可以解决便秘，具体方法是：早餐前空腹吃1~2片木瓜。我觉得这个方子有点简单，想请专家点评一下是否有效。专家点评：木瓜对于缓解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理论依...
栏目:减肥美容 作者:佚名
便秘能否食用青稞大家都知道的，谷类的农作物是构成我们补充碳水化合物最重要的元素之一了，而且农作物有很多种类，我们可以根据自己的需要去选择。青稞大家都吃过吗，它适合的人群有很多，那么对于便秘的人群是否能...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人容易便秘，因为老年人肠胃功能有所减弱，胃肠道平滑肌收缩无力，肠管松弛，排空速度慢，致使粪便在大肠内停留时间延长。长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。怎么...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。炎热的夏天是什么原因导致便秘多发的呢?1、机械性因素：当一个人的腹肌压力减弱时，如患有肺气肿、腹水、重度肥胖等就...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
百合羹原料：百合250克、蜂蜜适量。制法：将百合加适量的清水煮成糊状，然后加入蜂蜜拌匀后即成。此羹可每日吃1次。红薯粥原料：红薯150克，白米、蜂蜜各适量。制法：将红薯洗净、去皮、切成小块，与白米加清水共同煮...
栏目:老人 作者:中医世家
改善便秘的中医偏方大家是不是习惯一生病就去看西医呢，就是一个内外兼治，一个治标不治本，有没有过这样的感觉，西医总是会领很多疾病反复，而且治疗起来比较繁琐。大家可能忽略了悠久历史的中医养生及治疗这个方法...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
宝宝便秘有这三个因素,爸爸妈妈注意了很多人以为只有大人才会便秘，其实并不是这样的，不少幼儿都会便秘的。若是家中小宝宝几天没有拉一次便便，或者是每一次拉便便都拉到很辛苦，爸爸妈妈就要注意了哦!因为宝宝是有...
栏目:儿童 作者:小爱
便秘的过程是很难受的，一段时间下来，整个人都会虚脱，所以深受便秘苦恼的朋友应该有此体会。导致便秘的原因有很多，但其中一个最重要的因素恐怕还是离不开不良的生活习惯的。关于便秘该怎么办?便秘喝蜂蜜水有用吗?...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
稍有不注意，人体就会发生便秘。很多人以为避免只要多喝点水就会慢慢好转，其实光靠喝水是不顶用的。在人体出现了便秘之后，除了要改善饮食之外，在饭后也是要注意的。为了改善便秘，饭后吃个梨，喝杯酸奶是非常必要...
栏目:健康生活 作者:佚名
儿童便秘怎么办随着社会的发展，我们吃的食物越来越精细了，但是幼儿的肠胃却并不是特别好，所以特别容易出现便秘的现象，每当这种情况出现的时候，家长们都会非常的苦恼，那么怎么才能应对儿童便秘呢，下面就让我们...
栏目:儿童 作者:小爱