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...反复摩擦。1、摩擦式按摩--涂上乳液之后，用手指在皮下脂肪较多的地方用力按压摩擦。在膝盖的周围集中按摩，可使小腿前侧
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生素、纤维素等营养成分，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、钠、磷、钾、钙、铁及维生素等营养成分，由于二者营养成分并不冲突，且具有一定的互补作用，所以能够一
栏目:健康综合 作者:大道家园
...减退，进食后即感上腹不适和饱胀，恶心、甚至呕吐，对脂肪和蛋白质耐
栏目:健康生活 作者:佚名
1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...而不咸;二是淡而不腻，既包含谷类食物和蔬菜，也包括脂肪含量低的鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉等。粗茶淡
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，暖胃更助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠2、午后适宜喝青茶通常情况下，人体在中午时分会肝火旺
栏目:茶常识 作者:品茶
...体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有能“溶解脂肪”的说法。3.明目护眼菊花茶：平常每天泡一杯菊花茶喝，
栏目:茶常识 作者:品茶
...、维生素等。茶叶中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、
栏目:茶常识 作者:品茶
...激性的食物，鱼有深海鱼有浅水鱼，深海鱼中拥有不饱和脂肪酸，对于修复脑细胞效果很不错，一般为了保护鱼的营养，建议可以做鱼汤来食用，对于此病不建议吃发
栏目:饮食营养 作者:佚名
...季哪些汤可补血又健脾排骨汤抗衰老排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是 50-59岁的人，骨骼老化速度...
栏目:健康生活 作者:佚名