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一、缺锌可以吃的最佳饮食1、含锌量高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中含锌量最高的食物是牡蛎。2、根据多年的检测发现，动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。3、植物性食物中，含...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.
栏目:健康生活 作者:中医世家
...露排除到体外。因此，产妇需要每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。需要注意的是，渴了的时候千万不能够喝水，不然不
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。远离老花眼还要注意多摄取富含维生素A、B的食物，如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、南
栏目:健康综合 作者:健康生活
...高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏。猪肝中铁的含量为每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食肺气肿患者需多吃含有维生素A、C及钙质的食物。例如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...你知道几个补气养血血虚宜养血。补血效果较好的食物有猪肝、蹄筋、墨鱼、桂圆肉、黑大豆、黑芝麻等，补血作用强的中药有阿胶、熟地黄、当归、何首乌、白芍药、鸡血藤、桑葚等。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...还能让人从内而外变得红润。补气血的常见食物有红枣、猪肝、花生等，女性朋友们可以多吃这类食物，那么，女人为什么要补血？女人补血养颜吃什么？女
栏目:健康生活 作者:佚名
男，50刚出头，身魁梧，秃顶，眼突，脸色暗黑如猪肝色，浑身体味重，自述有严重睡眠恐惧症：入睡难、易醒、多梦、多汗（白天也汗如雨下）、醒后再睡更难，到现在晚上睡觉还是汗湿枕头，多年以来经常这样，09年时右耳...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...尖且自然舒展，肥厚壮实，全身白毫，色泽苍绿，叶脉呈猪肝色且绿中隐红，俗称红丝线，有猴魁两头尖，不散不翘不卷边的美名。太平猴魁的特点：1、太平猴魁外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫
栏目:禁忌 作者:品茶