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每100克藿香嫩叶中含有水分72克、蛋白质8.6克、脂肪1.7克、糖类10克、胡萝卜素6.38毫克、维生素B10.1毫克、维生素B20.38毫克、维生素PP1.2毫克、维生素C23毫克，此外，还含有各种挥发油，如甲基胡椒酚、茴香醚等。中医认
栏目:中药常识 作者:小七
...类的药物煎煮的时间也就是大约在15分钟左右，所以后下10分钟就是这个意思，先煮其它的药10
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。气血两虚型症见头痛、头晕、耳鸣、
栏目:饮食营养 作者:佚名
郁李仁粥 郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小利、水肿胀满等。紫苏麻仁粥 紫苏子、火麻仁各10克，大米100克...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
每年的10月13日是世界保健日。倡议各国举行各种纪念活动，第二届世界卫生大会决定自1950年起，依《世界卫生组织组织法》正式确定每年10月13日“世界保健日”，每年世界保健日都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，旨在...
栏目:老人 作者:健康管理师
...泽哦。 两款补血鱼食谱：一、夏枯鳜鱼煲材料：笋片10克，水法黑木耳10克，鳜鱼一条，夏枯草30克。调味
栏目:健康生活 作者:祝由网
...发风寒感冒【药方】羌活12克，防风12克，苍术12克，桂枝10克，生姜5片，葱白2枚。水煎服，连服6剂。【食疗】胡桃同葱姜各10片，代茶服。糖尿病合并偏头条(神经性头痛)【药方】白芷50克，柴胡15克，珍珠母
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 栗糕用到的食材 栗子 : 200g糯米粉 : 500g 白糖 : 50g 瓜子仁 : 10g松仁 : 10g 栗糕的功效与作用 香甜糯软，可健脾益气养胃，强筋健骨补虚。 栗糕做法 将栗子去壳，煮烂后，加糯
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:失眠 天麻炖鲤鱼用到的食材 天麻 : 25g 川芎 : 10g 茯苓 : 10g鲜鲤鱼 : 1尾（1500g）酱油 : 适量料酒 : 适量 食盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量胡椒粉 : 适量 香油 : 适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 参芪炖乌鸡用到的食材 乌鸡 : 1只 黄芪 : 30g 熟地 : 15g 丹参 : 20g 川芎 : 10g人参片 : 10g 生姜 : 适量 葱 : 适量黄酒 : 适量精盐 : 适量味精 : 适量
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导