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...。茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，促进大脑皮层活动，提高思维和记忆能力。茶叶中的儿茶素能够抑制脂肪合成，防止脂肪积蓄，从而达到减肥的目的。另外，茶叶中的维生素c
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...，可以缓解痛经，促进血液循环，，还能改善睡眠质量，提高睡眠的质量。2、红枣茶：红枣中含有丰富的维生素，可以补气养血，对女性
栏目:茶常识 作者:品茶
...就要注意了，有可能是乳癌的征兆。医师提醒怀孕妇女要提高警觉，一旦确认是乳癌，可以提早催生后再治疗乳癌，不仅可保住胎儿，治愈率也很高。有个即将临盆的准妈妈
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...百年的学术讨论和争议涉及了文献辨伪，学术讨论，普及提高等方面，到明代中后叶总算得到了解决，但学术是要发展的要前进的，它向来不会停留在某一个里程上，因此这时就出现了如卢子繇等人的古脉法的研究。如果说《脉...
栏目:中医基础 作者:祝由网
一、食用价值 1、番石榴既可以强身健体又可以提高人体的整体健康素质。 2、番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...天天气晴朗且万物生发，坚持户外活动能促进心肺功能，提高弹跳力且能愉悦身心。春天参加户外活动有哪些好处？1、能促进心肺功能骑行或越野等户外运动需要很好的体力，体力主要决定于心脏的机能和对运动的适
栏目:运动健身 作者:祝由网
...都知道经常进行体育锻炼能够帮助我们很好的进行减肥和提高体质，其中慢跑就是很多人都会选择的一种体育项目，尤其受到减肥人群的喜欢，但是每一个人肥胖的部位和体质都是不一样的，尤其是很多腹部脂肪多的人不知道慢...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...不仅对缺铁性贫血有很大的疗效，而且促进白细胞生长，提高血清白蛋白，保护肝脏。补血是女性进补的一大理由，所以很多人都会多吃红枣补血。但单单靠吃红枣补血效果甚小，而且红枣皮容易滞留在肠道中不容易排出，影响...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
生活质量的提高，让人们吃的越来越好，以前只有过年才吃的各种肉类，现在餐桌上也时常见到，所以吃的好了也就容易导致一些疾病的出现，什么高血脂，高血压等等，所以为了避免出现这些，我们就要做到提前预防，对于血...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肌苷片可在人体内参与细胞能量代谢和蛋白质合成，具有提高相关代谢酶的活性、改善肝脏功能、促进受损肝脏
栏目:健康生活 作者:享受健康