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...、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
枸杞作为药食两用的进补佳品，被称为“水果*”，健康的成年人每天吃20克左右为佳，感冒发烧、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶...
栏目:男性 作者:佚名
...。2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。4、起居劳作有
栏目:健康生活 作者:祝由网
...确实很好吃，外表就很吸引人，樱桃的价格相对于其他的水果要贵一些，主要是樱桃的营养价值很高，很多人不知道怎么挑选樱桃，那买樱桃怎么选？挑选樱桃的方法有哪些？一看光泽
栏目:健康生活 作者:佚名
吃樱桃的好处樱桃属于温性的水果，主要入的是脾经、肝经，有微微的酸味，有的酸甜可口，别小看这小小的身姿，樱桃的作用可是不容小觑的，大道家园天然养生专家介绍樱桃有补血、养颜、驻容、防治麻疹、收涩止痛等等，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...味甘、性温，入脾、肝经；功效1、樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用；2、樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人好颜色，美志...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...里没几天就烂掉了，更别提放在外面了，而对于一些蔬菜水果来说，更是容易腐烂，那么在生活中掌握一些保存的方法就非常的重要了，下面小编就来给大家介绍一下玉米的保存方法。1.我们在吃玉米的时
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...该是很多朋友都非常喜爱的，因为酸枣是一种非常特殊的水果，口感很好，营养价值也特别高，但也有不少人不知道酸枣是什么，接下来就到本文来为大家展开相关的介绍，希望可以给各位提供一些有效的参考。1、酸枣是什么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
金桔作为我们日常生活中经常见到的一种水果，而且它富含高营养价值，比如说含有一些维生素，微量元素，矿物质等，在平时生活中对金桔的喜欢不仅仅因为它的营养价值高，它吃起来同样也是味道鲜美，还有酸酸的味道，但...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杨桃作为一种热带水果来说，它的皮和果肉是长在一起的，并且皮非常的光滑，所以说在去皮的时候有一些困难，但是杨桃不去皮也是可以吃的，比如说将皮清洗干净之后，就可以在一起和果肉吃，但是对于一些人来说，喜欢将...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动