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...正是养肺的最佳季节。如果秋季不注意保养而损伤了肺，冬季则易患多种肺部疾病。以下为三种养肺方法：1、食疗养肺 秋季应多食用养肺、润肺、补肺的食物、以求润肺清热、止咳化痰，如生梨、莲子、白萝卜、蜂蜜等均匀养...
栏目:饮食营养 作者:白敛
现在冬季已经过半了，这时候是一年之中最为寒冷的时候了，很多人都会因此而出现身体的问题了，尤其是对于身体素质差的朋友们来说就更是如此了，尤其容易出现冻疮了，那么我们应该怎么解决呢，下面就让我们给大家推荐...
栏目:健康综合 作者:祝由网
到了冬季，很多人都会出现这样的问题，比如说咽喉肿痛啊，发炎啊等等的一些问题，这是因为季节性的原因造成的。那么你知道咽喉肿痛发炎了如何去调理的吗，其实有很多的食疗方法哦，下面的这些养生食疗方法是不错的选...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋冬季节是很容易出现健康问题的季节，这个季节很容易受凉，而且有些人体质不好，也很容易出现感冒等呼吸系统的疾病，所以为了秋冬季节的身体健康，保证健康的身体才最重要哦，为了增强抵抗力可以选择秋冬季节用冷水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目...
栏目:老人 作者:夕阳红
很多人应该有过这样的体会，就是在冬季的时候刚洗完头出门，过会就会感觉到头疼，很多人不知道为什么会这样，其实造成头疼的原因可能有很多，最好是不要在冬天的时候洗完头就出门，那冬天洗头不吹干的坏处？冬天洗完...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，或者鱼类、奶类等优质
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在寒冷的冬季，老人腿抽筋是时常的事。医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。专...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
挥别了微凉的九月十月好好享受冬季前最后的秋高气爽天气渐冷，星空换季，隐约听到冬天的脚步声，寒冷离我们越来越近了。那么，就让我们好好享受严冬来临前最后的秋高气爽吧。趁着阳光正好，去田野里踏秋，看看那漫山...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
...是人生的秋季，是个收获的季节。四十五以后就是人生的冬季，智慧如雪，是个生命
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子