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一、有助补肾的饮食1、清炒韭菜。韭菜作为春天当季蔬菜，有增加人体阳气的功效，适宜肾阳虚人群食用。2、桂圆煮鸡。桂圆属于温补食材，鸡肉同样是营养滋补的好食物，桂圆煮鸡有祛湿壮腰，滋补脾胃之效。3、清炖黄鳝。...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、秋季食补要吃这些肉1、鸡肉：脂肪最少的肉这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0、7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
点击上方“ ”可以订阅哦减少压力，简称“减压”。压力的敌对头，是好玩，什么东西都把它变成好玩，压力自然减少。说得容易，你说：做起来难。这话也对，但是如果不做，永远没有改变。我不知道说过多少次：做，机会...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺（pinot noir）葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮...
栏目:健康生活 作者:中医世家
在我们平时的日常生活当中，我们经常喝的汤类中有一种汤叫做骨头汤，骨头汤它也是一道菜品，制作原料一般有猪骨头，牛骨头等。骨头汤不仅能起到抗衰老的作用还有利于我们的骨骼生长和健康，尤其是对于青少年的骨骼生...
栏目:健康生活 作者:佚名
桃花眼是非常漂亮的亏态眼形，易于销禅源勾人，魅惑……所以有桃花眼的男孩子应该桃花运会很好哦(就像朴有天那样……)，不过同时也有可能会花心，所以要好好把握！袭缺什么是“桃花眼”？？男生有，好吗？当然好看，...
栏目:面相 作者:佚名
营养胎教在整个孕育过程中有很重要的作用，营养胎教指的就是从食物中摄入身体所需要的营养素，要进行有质量的营养胎教，时间的把握也很重要，不同的孕期需要不一样的营养，孕妇的三餐一定要合理搭配，有荤有素，营养...
栏目:健康生活 作者:中医世家
咳嗽是一种剧烈而急骤的呼吸运动，是排痰的正常生理手段，是一种对人体有益的防御性反射功能。咳嗽除了保持呼吸道清洁与健康外，还是一种行之有效的心脏意外的自救方法。古今拾遗清代《王旭高医案》里写道：“疗久咳...
栏目:健康综合 作者:健康生活
一个屡屡失意的年轻人，不远千里来到普济寺。他沮丧地向禅师说：“我在世间总是处处失意，这样苟且地活着，还有什么意义呢?”禅师入定般地静坐着，什么也不说，待那位年轻人唠叨叹息后，便分咐一个小和尚说：“施主...
栏目:茶常识 作者:品茶
腰果顾名思义就是长的像人肾的一种食物，因为人们通常把肾脏成为腰子，所以，这个食物也被称为腰果。腰果也是舶来品，在中国也是近些年才开始盛行的，也成为人们喜爱的一种干果，不仅可以当成零食来吃，还可以当做...
栏目:饮食营养 作者:祝由网