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一、如何调理女性气血两虚的问题气血不足是亚健康的表现，是现代职业女性的普遍症状。若要改善气血不足的现状，首先要养成良好的生活习惯。每天清晨起床喝一杯水，有利于清除体内毒素。多吃一些有助于排毒的食品、例...
栏目:女性 作者:妙手生春
芝麻问问，芝麻大的事儿，来问问就有答案！孕妇产后虚弱症状与恢复调理方法有哪些 分娩刚过《灵枢·五禁》：“新产乃血之后，是五夺也。 产后体弱健康食补 胎儿娩出后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗...
栏目:饮食营养 作者:白敛
气虚体质指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛，不挺拔，面色多...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、拔罐减肥穴位1. 中阳亢盛者症状为体质肥胖，胃纳亢进，善食多肌，面赤，苔多腻，舌质红，脉滑数。治疗：清胃泻火。取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。...
栏目:女性 作者:中医世家
生活中我们的身体出现了不适或者是疾病的状况，是可以很好的尝试用食疗的方法来帮助我们进行改善的，很多食物都是对补肺气有帮助的，可以直接吃，也是可以用来制作很多美味的食物的，以下就是小编为大家介绍的几种可...
栏目:健康综合 作者:祝由网
虽然很多人都非常注重自己的肺部健康，但是他们往往不知道该如何进行，要想保护自己的肺，改善自己的肺功能，那么就需要采取一定的行动。除了养成良好的生活习惯以外，还要注意饮食的合理安排，通过一些食疗方对于改...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，在《黄帝内经》中有这样的一句话“百病生于气”，而气虚就是体虚的一种，当我们体内气不
栏目:饮食营养 作者:白敛
...寒阴虚亏气亏血宫寒阴虚是中医学中的病症概念，主要指气虚血虚、宫寒和阴虚等病理状况的综合表现。这种病症主要有以下几个方面的特征：1、气虚：气虚是指人体气血运行功能的减弱，表现为疲乏无力、精神萎靡、容易气...
栏目:女性 作者:吃出健康
现在很多人都发现自己出现了很多的身体问题了，感觉自己的身体是非常疲劳的了，但是往往在晚上的时候还很难入睡，这很可能是出现了湿热的问题哦，这对于我们身体影响是很大的了，那么我们应该如何解决呢，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
鱼际——清热泻火,除肺气位置该穴位于第一掌骨中点，桡动脉桡侧凹陷中。按摩方法手握空拳，用食指的第二关节揉该穴，每只手按揉3分钟。功效鱼际是肺经的荥穴，从属性来讲属于火穴，所以对治疗热性的咳嗽、喘促有明显...
栏目:健康综合 作者:苹果养生