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...鸡肝200克、水发木耳12枚、高汤700克、其它调味品适量。做法：先把木耳放到水中浸泡30分钟，把鸡肝切成片状，接着把西红柿也切成片状，然后点火，开锅倒入高汤，依次放入鸡肝、木耳、西红柿等其充滚开之后，在依据个
栏目:健康生活 作者:佚名
桂圆米粥原料：桂圆肉50克，粳米100克，白糖少许。做法：将桂圆肉与粳米分别洗净后倒入锅中，加入适量的水，熬煮成粥，最后调入适量的白糖即可。营养：香甜可口，补益心脾，养血安神。桂圆莲粥原料：桂圆肉和莲子各适...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...汤的食谱原料：红豆60g，陈皮、红糖、清水各适量。工艺做法：煮。配菜专区：热菜；素菜。菜谱属地：粤菜。制作方法：1、将红豆洗净，隔夜浸泡；2、将浸泡好的红豆和洗净的陈皮放入煮锅中，一次性注入适量的清水；3、盖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个，陈皮少量，芋头半个，葱姜，茴香，黄酒陈皮芋头鸭做法：1：鸭腿洗净后剁块。2：锅热后放少量的食用油，再放姜片，然后放鸭肉块爆一下，把多余的油份和水爆出来即可3：芋头去皮切块，葱姜切段。4：锅热后倒油，放...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...张、山楂50克、肉桂1支（2克）、冷水1000毫升、冰糖2大匙做法：将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，再放入山楂，煮约5分钟。再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...脚，在晚上九点泡脚还能起到养肾的功效。常见的红丹参做法：1、红丹参山
栏目:健康生活 作者:佚名
1、香薷饮做法：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，放入杯中沸水浸泡，当茶饮用，每日一剂。功效：香薷味辛微温，可发汗解表，和中利湿；紫苏性味辛温，能发散风寒，行气和中化湿，又解鱼蟹之毒。白茅根清热利尿。本方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...么红枣菊花粥是怎么做的呢？有什么营养价值呢和功效？做法：1、粳米洗净，放入清水内浸泡待用；2、红
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，玫瑰腐乳，料酒、酱油，芋头/藕/土豆，干米粉，芋头做法排骨（最好有点肥的）加玫瑰腐乳若干块，淋入腐乳汁，加料酒、酱油，将排骨腌制1-2小时。芋头/藕/土豆切块，抹些盐。腌制好的排骨加入蒸肉用干米粉粒（没有家...
栏目:中药常识 作者:小七
...防感冒，祛燥最佳饮品。蜜汁金桔姜——冬季抗寒饮品的做法步骤：1、金桔用温盐水浸
栏目:冬季食疗 作者:佚名