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...其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着空调的广泛应用，空调病，也已经变得越来越普遍。在使用空调过程中，由于温度等的不合理调控，会带来患空调病的危险。所以，我们在使用空调中，应该合理调控温度，预防空调病的发生。空调病的预防措施有很多，简...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
随着生活水平提高，生活节奏加快，胃肠疾病患者越来越多。但对所有的消化问题并非都要靠药来解决，医学专家指出，近四成门诊病人只需通过精神调适和改变行为等方式，就能祛除消化道疾病。 很多病人常向医生诉说胃肠...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...”。有人说多洗好，有人说少洗好。现在的洗发用品也是越来越复杂。那么该怎么洗头好呢？大家一起来看洗头的五个禁忌吧。一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...，在指缝间就能溜走……很多就会立秋，桑拿天会离我们越来越远，换来的是清爽的秋季。秋季的天气虽有所改变，但我们在路边摊上仍然会看到大西瓜。对于秋季的西瓜一些人会想到“秋瓜坏肚”这一说法，难道真的是这样？...
栏目:秋季养生 作者:佚名
目前胃癌的发病率居高不下，胃癌的病因也越来越受关注了。有人说长期吃太晚，容易引发胃癌？这是真的吗？生活中又有哪些伤胃习惯容易引发胃癌？长期吃太晚，容易引发胃癌？有关研究显示，对30-40岁胃癌患者患病前的生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
越来越多人开始注重养生保健，但是养生菜抽不出时间去煮，养生运动没时间做，有没有更简便的办法？今天为你推荐4款夏季养生茶饮配方，在空闲的时候喝上一杯，不必花费心思也能轻松养生。一、三七粉茶：三七粉每天1克...
栏目:夏季养生 作者:佚名
现如今熬夜已经越来越流行，仿佛是一种时尚潮流。熬夜追剧、熬夜打游戏、熬夜加班熬夜看球赛，都摧毁了新一代年轻人。有时根本控制不住自己不去熬夜，也知道熬夜对身体健康不好。那么女性朋友经常熬夜对肠道健康有什...
栏目:女性 作者:健康管理师
...可知一开始就忽略的气血不足的情况，身体气血会亏损的越来越严重，而且速度会很快，而气血不足引发的危害也远不止自己想想的那样简单，在日常女性朋友最无法忍受的痛经就要气血不足有着千丝万缕的关系，除此以外气血...
栏目:女性 作者:健康管理师
...或正有所行动。在这波“挪窝”高峰里，“裸辞”的现象越来越多。没有找好下一个东家，便“啪”的
栏目:上班人群 作者:健康管理师