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...坐沙发前沿，双膝并拢，上半身往反方向扭转，每次维持10秒后做3次再换边做。可伸展左右侧腰部肌肉。2、侧腰延伸靠着沙发手把，身体轻松往外延伸，停顿5至10秒后换边，轮流做3次。伸展部位：左右侧腰。3、提臀缩
栏目:运动健身 作者:健身营养师
在2576年前的今天，⑸56年10月24日，宋国产生狂犬危害，国人群起追杀之。前556 年10月24日，(鲁襄公107年十月甲午)宋国产生狂犬危害，国人群起追杀之。症状与诊断狂犬病即疯狗症，又名恐水症，是一种侵害中枢神经系统的急性...
栏目:历史探究 作者:华里士
在388年前的今天，1632年10月24日，荷兰发明家、科学家雷文霍克诞生。安东尼凡雷文霍克(荷兰语：Antoni van Leeuwenhoek；1632年10月24日⑴723年8月30日)，全名Thonius Philips van L
栏目:历史探究 作者:历史典故
在59年前的今天，1961年10月25日，厄瓜多尔发现南美最早人类遗址。1961年10月25日，在基多东南2103千米的地方发现了南美最早的人类遗址之一，这个遗址可能属于约1万年到1万5千年之前的人类社会的。目前科学界一般认为，美洲...
栏目:历史探究 作者:历史典故
在181年前的今天，1840年4月10日，英国议会就对华战争问题举行辩论。1840年4月10日，英国议会下院通过对华用兵军费案和英商在中国的损失，须到达满足的赔偿的决议。1个月后，议会上院一致通过了上述议案。19世纪正是大英帝...
栏目:历史探究 作者:华里士
食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另2味同煮粥进食。每日1次，7天为1疗程，每1疗程后间隔3—5天，共用3—4个疗程。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...有早、中、晚三个阶段。一般在增殖中期即月经周期的8-10天时，子宫内膜厚度约为8-10mm
栏目:女性 作者:佚名
...发芽，这样可以在春节开，如果不想它错季开，最好放在10℃左右的环境下，不让其萌芽。百合正常温度不能低于10℃，也不能高于30摄氏度，不然就会进入休眠，
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...的。还有以下几种茶能够补血：一、当归红茶材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。做法：1、当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...够好好阅读一下。一、益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤
栏目:饮食营养 作者:佚名