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...秋冬季节，孩子非常容易缺钙，而因为缺钙引起小孩晚上睡不着的现象也很多。”人
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:佚名
...，想要下班回家好好躺在床上休息，但是翻来覆去的就是睡不着。结果导致第二天上班的时候精神萎靡不振。于是陷入了恶性循环。很多人甚至已经习惯了这样的生活方式，不把失眠当一回事。实际上，失眠对我们的身体有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...时间。3、有些人对环境变化比较敏感，换一个环境就会睡不着，天气闷热也会让人变得难以入睡。4、药物因素。有些药物服用后会导
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...非常流行这句话。调查显示，超过六成的网友，不玩手机睡不着。但是，有科学研究表明，睡前玩手机超1小时，睡眠质量会受到影响。心理专家建议，戒掉睡前玩手机的习惯有点像戒烟，关键是
栏目:健康生活 作者:佚名
...秋冬季节，孩子非常容易缺钙，而因为缺钙引起小孩晚上睡不着的现象也很多。”人
栏目:健康生活 作者:佚名