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足量优质的蛋白质对矽尘作业者及矽肺病人，首先应供给足量优质的蛋白质，以每天80克〜120克为宜，矽肺病人采用上限值。鱼、蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等优质蛋白质中良好来源。提高维生素摄入量对于矽尘作业者和矽肺病人...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、玉米油的主要营养价值营养素蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。蛋白质是构成人体组织的主要成分，是人体器官生长发育所必需的营养物质，人体皮肤组织中许多有活...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...脉瘤一、前交通动脉瘤破裂愈后注意什么1、适量补充蛋白质若无合并慢性肾功能不全的患者，一般不必严格限制蛋白质的摄取量。适量的蛋白质的补充能够有效预防脑卒中的发生，也可以改善血管弹性和通透性，增加尿，
栏目:健康生活 作者:中医世家
补脑吃什么好1、鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。2、香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。3、鱼类可为...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以帮助身体恢复并减少感染的风险。牛肉作为一种富含蛋白质、铁、锌和维生素B的营养丰富的食物，对于流产后的女性是有益的。牛肉含有丰富的蛋白质，可以帮助身体恢复受损的
栏目:女性 作者:祝由网
...来了解一下。多喝豆浆的好处1.强身健体每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物
栏目:饮食营养 作者:佚名
鸡蛋是营养食物，在日常生活中，它是蛋白质的主要来源，它不仅富含蛋白质，还有维生素A和卵磷脂，对大脑的发育有很大的好处，所以鸡蛋是适合老人和小孩吃的食物。但是，有的人是不宜吃鸡蛋的，那么，哪些人不宜吃鸡...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇是可以食用彩椒的。彩椒营养元素丰富，如蛋白质，维生素，胡萝卜素，纤维素，无机盐等等，孕妇怀孕会流失营养，吃彩椒可以补充营养元素，有利于强身健体和促进胎儿健康发育。彩椒含有蛋白质，孕妇怀孕，流失营养...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每一盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克
栏目:健康生活 作者:中医世家
月经期要多吃三类食物：1、蛋白质：常见的食物如、等都含有大量的蛋白质，食用这类食物可以补充月经期间所流失的营养。2、维生素B群：多摄入维生素B群，多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣。3、高纤维食物：多吃高纤维...
栏目:中医健康 作者:中医世家