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...饭的原料：糙米、白米； 糙米饭的配料：水； 糙米饭的做法： 1、白米和糙米一起放比例3:1，将他们凉水中浸泡8小时左右； 2、把泡好的米倒进电饭锅内，搅拌均匀后开始煮。水：糙米比例是1.5:1； 3、简单的糙米饭就完成了。 ...
栏目:饮食营养 作者:佚名
雌墨鱼的缠卵腺我们就叫做是墨鱼蛋，墨鱼蛋的做法有很多种，我们可以用墨鱼蛋作为食材来搭配很多其它的食材做出很多的美味佳肴。我们可以做出像红烧墨鱼蛋，酸菜墨鱼蛋以及滑嫩墨鱼蛋这样的菜，墨鱼蛋有非常高的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...冒的食疗之一、生姜苏叶粥材料:苏叶log、生姜3片，大米做法:将白粥熬好后放人苏叶及生姜，再开锅就可食用。 功效:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...（１０克），老抽２茶匙（１０ml），盐１茶匙（５克） 做法： 1、土豆去皮后，切成滚刀状； 2、鸡腿用水洗净后，切成小块，锅中放油，倒入葱末，姜
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂桂枝红糖汤材料：山...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...物相克川贝母反乌头、矾石、莽草，恶桃花。二、川贝母做法指导1、若久咳阴虚肺燥者，可与沙参、麦冬、生地等同用，以养阴润肺，化痰止咳。2、若燥热咳嗽者，可与知母相合。3、若痰热咳嗽者，可配黄芩、枇杷叶等，以清...
栏目:健康生活 作者:佚名
...羹原料：陈皮10克，猪瘦肉50克，生姜3片，调味品适量。做法：将陈皮洗净，切为细末；葱切为段；猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒勾芡；锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，而后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、冰糖、老抽、生抽、蚝油、料酒、水淀粉、油各适量。做法：陈皮洗净、泡软，用刀刮去内部白色内膜，切成片，浸泡陈皮的水留用；锅里加入适量的油，放入陈皮、生姜、
栏目:健康生活 作者:佚名
...效一：补脾、养血、安神材料：红枣1000克，蜂蜜500克。做法：洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。强化功效二：驻颜祛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
藏红花怎么吃做法一：首先，把淘洗干净的500克泰国香米放锅中，加入500克淡奶油和适量白糖，掺清水上火煮至水快干时，淋入适量冷水，转小火煮至米饭熟。随后，把米饭舀入不锈钢盛器内，浇少许用藏红花泡成的水，放进提...
栏目:健康生活 作者:祝由网