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蝙蝠莲藕的做法 在这样的炎热高温天气，吃藕可以消暑消热，而柿子椒能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。下面就来看看这道家常菜的具体的做法...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
甘草米汤面膜的做法材料：大米30克、甘草粉少许。器具：面膜碗、勺子、化妆棉。做法：大米淘洗干净，再用清水浸泡15分钟后，倒入锅中，以小火煮至黏稠状时，滤取米汤，倒入面膜碗中，晾凉。加入甘草粉，用勺子调匀。...
栏目:健康生活 作者:佚名
决明子菊花茶的做法做法一材料：决明子10克，菊花5朵。做法：1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；3、把炒好的决明子与菊花放进杯中...
栏目:饮食营养 作者:佚名
柿子椒的做法柿子椒可以做成的美味菜肴有很多，很多人都被柿子椒的味道所折服，确实比较的美味，而且营养价值方面也很突出，那么柿子椒的做法到底都有哪些呢?接下来本文将为大家做出相应的介绍，希望能对各位提供制...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、有关爱心营养早餐的介绍不少人在早上的时候起来的很早，早餐就会吃的很早，其实这样做对于人们的健康并不好。早餐建议大家在早上七点之后再去吃。且对于营养健康早餐也有着很多的讲究，尤其是医学专家指出，人们...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...清炒茼蒿材料：茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油做法：茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖、味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了。茼蒿炒鸡蛋材料：茼蒿、鸡蛋、色拉油、盐...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
材料：红枣、白扁豆白糖、桂花。做法：白芸豆用水泡一个小时冷水下锅，放白糖，水开火煮。水煮豆可以用筷子的时候把干净的日期一起捅，然后继续煮约半小时至软烂豆，红枣味溢出可以盘，放凉。食用前加入桂花。话梅白...
栏目:饮食营养 作者:佚名
润肺汤的做法1、茉莉银耳汤材料：茉莉花24朵，银耳15g，料酒9g，食盐、味精、清汤适量。做法：（1）将银耳用冷水泡一半天后，洗净去缔，用开水汆汤后放在凉水中，备用；（2）茉莉花洗净，去缔备用；（3）锅中放入清汤，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...排骨，在我国很多地区都非常的受欢迎，那么糖醋排骨的做法是怎样的呢?很多人都不知道，下面就让本文带领大家一起来详细的了解一下。1、糖醋排骨的做法制作糖醋排骨其实就跟制作红烧排
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鸭蛋的做法我们在日常生活中做饭的时候都离不开鸡蛋这种食物，但是大家都不知道，鸭蛋这种食物也是具有非常丰富的营养物质的食物，鸭蛋中的蛋白质含量并不比鸡蛋少，而且鸭蛋中还含有非常多的矿质元素和维生素，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动