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...常好，锻炼身体的运动，不仅能够帮助身体燃脂，还能够提高心肺功能，有利于身体健康。但是跑步也是有一定误区的，如果陷入了误区之内，会大大降低跑步的功效，是一件得不偿失的事情。男性夏季跑步有哪
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...担，往往压得他们喘不上气来。很多年轻人为能拼业绩，提高生活质量而透支体力，使得身体超负荷运行，导致身体疲劳。身体劳累时会发出哪些信号？1、全身关节疼痛或不适长期
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能会形成尿毒症。因此，在日常生活中，对于肾病一定要提高警惕，尽早发现。现在慢性肾病已经
栏目:健康生活 作者:享受健康
随着生活水平的提高，人们不再是一味的使用传统的黑色头发，现在各式各样的染发烫发增出不穷，很多人都会为有个好的发型而选择染发烫发，这样就会导致头发容易干枯毛躁，而且容易引发疾病，接下来就跟随小编去看看吧...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年人游泳有什么好处？1、提高身体平衡能力游泳需要靠不断协调上下肢的运动来保持身体在水中的平衡，因此令核心肌肉群更强壮，同时又避免了运动中摔倒。经常进行游泳锻炼的人与进行其他运动的人相比发生跌倒的风险...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...作，形成全民健身的舆论导向，增强全民体育健身意识，提高对全民健身工作的重
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...周围韧带肌肉的锻炼，多进行提提踵跳及负重提踵练习，提高关节的力量和弹性。2、正确掌握跑跳技术，注意动作中的放松和落地的缓冲，以减小地面对小腿的冲击力。3
栏目:运动健身 作者:佚名
...养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。西洋参补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足。枸杞滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，
栏目:健康生活 作者:佚名
...更进一步减少该病的发生。 一、积极开展科学接生 不断提高接生员技术水平，及时缝合会阴及阴道裂
栏目:健康生活 作者:佚名
...眼手术，以及眼内发炎或有视网膜血管病变的患者，更应提高警惕。如果感觉“飞蚊”现
栏目:健康生活 作者:佚名