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我们每个人每天必要的就是睡觉，如果我们不睡觉的话，那么就会严重造成身体的疲乏和透支，甚至会造成心力衰竭等一系列的疾病，所以我们可以看出，睡眠在我们生命中占据着重要的比重，但是有些人会经常在睡眠的时候出...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、有助于睡眠的食物1、含色胺酸的食物：色胺酸会借着高碳水化合物、低蛋白质的饮食组合，及先吃碳水化合物、后吃蛋白质的进食顺序，顺利进入大脑中，给你一个安稳的睡眠2、富含维生素B群的食物：维生素B2、B6、B12、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
失眠辗转反侧的滋味相信很多人有过体会。失眠会加速人体衰老，影响大脑的正常思维，特别是老年人失眠还有可能引起并发症，带来心情上的烦躁、焦虑。失眠严重危害着老年人的身心健康。那么都是那些原因导致老年人患上...
栏目:健康生活 作者:佚名
铁观音分别好坏铁观音分别好坏：好的铁观音肥壮重实、沉重匀整，且声音轻脆，劣质铁观音则茶青沉闷，干燥度差，声音暗哑；好的铁观音色泽沙绿，油润且富有光泽度，坏的铁观音色泽绿艳，光泽暗淡；好的铁观音香气持久...
栏目:禁忌 作者:品茶
睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油...
栏目:健康生活 作者:佚名
在日常生活中，有些人经常失眠，而有的人，尽管自己的睡眠时间很长，却依然会觉得像没睡一样，整个人都显得没精神，他们晚上可能会因为稍微有一点动静就会惊醒。有时候哪怕是轻微的雨声、或者屋外其他人的开门声、说...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
很多产妇由于母乳不够，不能为婴儿提供足够的乳汁，必须用奶粉喂养。婴儿奶粉也叫做母乳化奶粉，其成分接近人乳，含有婴儿发育所需的多种维生素和微量元素，非常适合用来喂养婴儿。选择婴儿奶粉要多种因素，包括奶粉...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老年人失眠的原因主要有四个方面1、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知。神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠...
栏目:健康生活 作者:中医世家
或许有些星座，在之前的一段时间里运势实在说不上太好，甚至可以说是比较差的一段时间，无论自己做什么，他们都不会顺顺利利的，总是会遇到挫折和意外，让自己失败，不过在接下来，他们会迎来属于自己的好运，无论做...
栏目:十二星座 作者:佚名
避孕套会不会携带病毒，需视具体情况而定。质量可靠且无破损的避孕套，一般不会携带病毒。若质量太差或者有破损，可能会携带病毒。1、不会如果避孕套的质量可靠，而且包装完整，并没有出现任何破损，这种情况下通常...
栏目:女性 作者:祝由网