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脾虚湿气重大便不成形一方健脾祛湿摘要:大家好，常有一些患者来了以后就说他神疲乏力，食少纳差，动不动，一天腹泻两三次甚至更多，这是什么原因而导致的呢？这就是我们今天要跟大家分享的一首方剂，出自于《太平惠...
栏目:经方医案 作者:医案日记
白扁豆和薏米哪个祛湿效果好,白扁豆和茯苓除湿效果哪个好白扁豆、薏米、茯苓等中草药都具有健脾除湿、利水消肿的功效，适量进食可缓解湿气过重所致的消化不良、食欲不佳等症，那么白扁豆和薏米哪个祛湿效果好?白扁豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一说到祛湿，大家肯定都知道一道祛湿汤——“薏米红豆汤”，但经常有人会问：为什么吃了不见效呢？我想说，方子真没错，而是大部分人不了解薏米和红豆的正确用法，你以为就薏米红豆加水熬煮这么简单？实际上，至少有...
栏目:健康生活 作者:食养人
梅雨指的是从我国江淮流域一直到日本南部每年初夏（6-7月）常常出现的一段降水量较大，降水次数频繁的连阴雨天气。因时值梅子黄熟故名。又因这时温高、湿重、雨多，器物容易受潮生霉，故名霉雨。一般为6月上旬到中旬...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
其实身体湿气过多，对于养生健康都会造成影响，而想要更好的去除身体的湿气，起到补肾的作用，那么也可以通过一些饮食方法，下面就来为大家推荐去食补肾的营养汤。1、薏米白胡椒猪肚汤用一个猪肚，腐竹少许，五十克...
栏目:健康生活 作者:佚名
【赤小豆粉葛煲鲮鱼】食材：赤小豆、粉葛、陈皮、鲮鱼、生姜。步骤：1、赤小豆、陈皮洗干净哦，粉葛洗掉泥巴后切块，不要太大块。2、鲮鱼去掉鱼鳞和内脏，清洗干净哦，放入油锅里稍微煎一煎。3、将鲮鱼、赤小豆、粉葛...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、苦瓜炒瘦肉：苦瓜炒瘦肉在我们日常生活中比较常见，这是因为苦瓜有去除湿气、清热祛暑、降血压血糖等多种作用。所以体内湿气重的朋友们如果经常食用苦瓜炒瘦肉，就会发现身上体内的湿气会慢慢去除，同时还能起到...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿，对春季...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。2、地瓜地瓜所含的纤维质松软...
栏目:健康生活 作者:祝由网